Come perdere peso grazie al caffè

Il caffè oltre ad essere ricco di antiossidanti, può incrementare il metabolismo. Aggiungi tre semplici ingredienti

COSENZA – Il caffè è un ottimo alleato della dieta. Una tazzina, senza l’aggiunta di zucchero, conta solo 3 calorie ed è un potentissimo brucia grassi. Se poi aggiungiamo tre ingredienti, otterremo una bevanda brucia grassi. Uniamo 2 cucchiaini di miele;1 cucchiaino di cannella;1 cucchiaino di olio di cocco.

Secondo il nutrizionista David Wolfe , due bicchieri permettono di bruciare il grasso corporeo in pochissimo tempo: quando questi tre ingredienti attraversano il tratto intestinale insieme, aumentano il metabolismo. È importante, ovviamente, tenere presente che i risultati sono individuali, perché le abitudini alimentari e molti altri fattori influenzano la perdita di peso. Un trucchetto da provare!