ROMA – Mangiare pesce è di certo un’abitudine che fa bene,soprattutto in età avanzata. Lo dimostrano i ricercatori della Harvard School of Public Health e dell’universita’ di
Washington che, esaminando 16 anni di dati relativi a 2.700 americani over 65, hanno constatato che mangiare pesce in età avanzata allunga la vita di circa 2 anni. Ottimi i pesci “grassi”, i quali aiutano a vivere bene e meglio.”Gli anziani che hanno le maggiori quantita’ di acidi grassi omega 3 nel sangue, vivono in media 2,2 anni di piu’ rispetto agli altri”.
Diverse ricerche hanno già da tempo dimostrato i benefici del pesce sulla salute dell’uomo, tra cui una riduzione del rischio di avere un infarto o un ictus. In particolare, da alcuni dati emersi sul web, pare che gli uomini che mangiano spesso pesce hanno un rischio ridotto del 44 per cento di sviluppare metastasi nonché un rischio ridotto del 63 per cento di soccombere per colpa del cancro.