Il soccorso alpino e speleologico ha illustrato come vivere la montagna con prudenza

COSENZA – Il corpo nazionale soccorso alpino e speleologico Calabria hanno pubblicato poche regole semplici ma efficaci per prevenire incidenti e trascorrere una piacevole giornata in montagna.

Ecco i consigli

Prepara, preventivamente, il percorso, valutando la presenza di fonti di approvvigionamento di acqua. Scegli un percorso adatto alla tua preparazione tecnica e alla tua condizione psico-fisica, tenendo in considerazione la lunghezza, il dislivello ed eventuali difficoltà tecniche. Scegli equipaggiamento idoneo.

Se fai escursionismo, non possono mancare scarponcini tecnici, borraccia – almeno 2,5 litri di acqua a testa –, giacca antipioggia, cibo, una pila frontale e un kit di pronto soccorso. Consulta sempre i bollettini metereologici. Nei mesi estivi, i temporali sono uno dei maggiori pericoli sulla montagna. Meglio non andare da soli in montagna, in caso di difficoltà si può sempre contare sull’aiuto reciproco.  Comunicare a familiari e/o amici l’itinerario che verrà percorso e l’orario stimato del tuo rientro. Queste informazioni possono risultare fondamentali in caso di emergenza. Affidati a un professionista della montagna. Presta attenzione alla segnaletica lungo l’itinerario. Segui bene i cartelli con le indicazioni dei sentieri (numero e destinazione), e le indicazioni che trovi lungo il percorso, i segnavia di colore bianco e rosso. Ricordati sempre di portare con te una mappa del percorso (cartacea o digitale).

In caso di imprevisti, sii consapevole e rinuncia. Se cominci a sentirti stanco, se hai dubbi sul percorso o se il tempo comincia a peggiorare, meglio tornare indietro lungo la strada già conosciuta, piuttosto che rischiare di proseguire. Attiva l’app “salvavita” GEORESQ sul cellulare! Aiuterà i soccorritori a trovarti in caso di bisogno.