Quattro consigli utili per scegliere il miglior outfit sportivo

Per mantenersi in forma è necessario svolgere attività sportiva o frequentare la palestra, ma è indispensabile anche indossare l’outfit migliore per consentire la massima libertà dei movimenti, sentirsi a proprio agio e svolgere ogni esercizio nella maniera più appropriata, senza incorrere in errori che renderebbero nullo lo sforzo fisico.
- Advertisement -

Scegliere la nuova collezione di abiti e accessori sportivi con le caratteristiche più innovative, significa prestare attenzione ad ogni minimo particolare e curare ogni dettaglio, di conseguenza ogni esercizio, gara e attività fisica, verrà svolto e affrontato nelle migliori condizioni. Ecco 4 consigli utili per scegliere il miglior outfit sportivo.

Vestire con abiti di qualità per sentirsi a proprio agio

Lo sport e il fitness non sono soltanto puro sforzo fisico ma rappresentano anche un piacere, sia per quanto riguarda gli ostacoli da superare per effettuare gli esercizi più complessi, sia per le gare sportive da affrontare. Indossare un outfit sportivo di qualità contribuirà a migliorare le prestazioni, per via delle caratteristiche adatte ai movimenti che questo tipo di abiti possiede, e perché no, anche per una maggiore soddisfazione estetica, in fondo sentirsi bene nei propri panni è uno stimolo rassicurante sempre positivo.

La qualità dell’outfit sportivo è fondamentale, il tessuto deve essere resistente ai lavaggi e deve anche asciugare rapidamente. Gli indumenti semplici e pratici da lavare sono la soluzione migliore per svolgere le attività sportive nel massimo comfort.

Comodità significa anche salute e igiene

Comodità dell’outfit sportivo significa scegliere l’abbigliamento giusto e gli accessori adatti per il tipo di attività fisica o sport specifico. In generale non bisogna scegliere indumenti e intimo troppo stretti, perché potrebbero impedire i movimenti corretti e addirittura bloccare la circolazione sanguigna (nel peggiore dei casi). Stesso discorso per quanto riguarda gli indumenti troppo larghi, che potrebbero intralciare i movimenti e invalidare lo sforzo fisico. Ogni tessuto che impedisce il corretto movimento delle articolazioni perché risulta troppo rigido, è fortemente sconsigliato.

Comodità, in questo caso, significa anche salute e igiene, in quanto il capo d’abbigliamento scelto per svolgere esercizio fisico deve consentire una corretta traspirazione della pelle, proprio perché durante lo sforzo la sudorazione aumenta. L’outfit sportivo migliore deve essere realizzato con tessuti assorbenti ma traspiranti, per assicurare una sensazione di freschezza e pulizia durante gli allenamenti e persino in gara. In questo modo le caratteristiche di comodità, igiene e salute vengono totalmente soddisfatte.

Utilizzare gli accessori adatti

Ogni esercizio, allenamento e sport richiede l’utilizzo di accessori giusti, per asciugare il sudore e rilassarsi, ricaricarsi bevendo liquidi, sali minerali e integratori naturali. Borracce e bottiglie per l’idratazione, polsini, cappelli, scaldamuscoli ma anche il cardio-frequenzimetro e gli accessori tecnologici di ultima generazione, sono utili per migliorare le prestazioni e sentirsi sempre a proprio agio durante gli allenamenti e le competizioni.

Vestire a strati durante gli esercizi

Ogni allenamento non viene effettuato con un’intensità costante, di conseguenza il calore e la temperatura del corpo variano a seconda della fase. Vestire a strati è il miglior modo per affrontare ogni step al massimo dei livelli. In fase di riscaldamento, stretching e defaticamento è necessario indossare un outfit più pesante, quindi avere più strati per consentire al corpo di mantenere stabile la temperatura. In fase di allenamento o durante la gara vera e propria il fisico ha bisogno di maggiore traspirazione, quindi è necessario “sbucciare” gli indumenti più pesanti e rimanere con abiti più leggeri per favorire i movimenti e non avere una sudorazione eccessiva. Questo consiglio è molto utile anche per prevenire gli effetti spiacevoli dovuti agli sbalzi di temperatura.

- Pubblicità sky-

Ultimi Articoli

Controllo treno Cisterna Fuscaldo

Fuscaldo, rischio perdita sostanze pericolose da un vagone cisterna. Intervento dei vigili del fuoco

FISCALDO (CS) - Su richiesta dei tecnici della Rete ferroviaria Italiana, squadre dei vigili del fuoco del Comando di Cosenza, distaccamento di Paola, con...

Paola: il cinema rende liberi, proiettato nella casa circondariale il film “Figli del Minotauro”

PAOLA (CS) -  L'esperienza portata avanti da Eugenio Attanasio della Cineteca della Calabria, con il Direttore della Casa Circondariale di Paola Emy Boccagna, ha...
incidente statale 107 crotone

Incidente sulla Statale 107, due vetture coinvolte, una si capovolge. Due feriti

CROTONE - Un incidente stradale si è verificato nel pomeriggio, intorno alle ore 16:30, in Località Carpentieri sulla Strada Statale 107 Silana Crotonese, nel...
cancro colon retto gimbe catanzaro

Gimbe: presentati i dati sul cancro al colon-retto in Calabria, regione ultima per gli...

CATANZARO - I dati sono stati presentati dalla Fondazione Gimbe all'evento 'Prevenzione del cancro del colon-retto in Calabria: uniti per la salute di tutti',...

Paura a Castrolibero per un’esplosione causata da una perdita di gas

CASTROLIBERO - Sarebbe stata provocata da una sorta di sacca creatasi all'interno di un'intercapedine, l'esplosione che si è verificata ieri al piano terra, in...

Social

90,363FansMi piace
3,585FollowerSegui
2,776FollowerSegui
2,630IscrittiIscriviti

Correlati

Categorie

Leggi ancora

Formula 1, il pilota cosentino Antonio Fuoco in pista con la...

JAS MARINE - Eccolo Antonio Fuoco alla guida della Ferrari. Il pilota 24enne di Cariati, straordinario vincitore della 24 ore di Le Mans, insieme...

Cosenza, è tempo voltare pagina: due trasferte per ripartire prima dell’atteso...

COSENZA - Il Cosenza si lecca le ferite dopo la sconfitta casalinga contro il Frosinone, maturata alla vigilia dell’Immacolata. Lo 0-1 subito al "Marulla"...

Alvini é una furia “rigore clamoroso non dato al Cosenza. E...

COSENZA - È un Alvini furioso quello che si presenta in sala stampa al termine della sconfitta contro il Frosinone, decisa da un'autorete di...

Cosenza-Frosinone, 3 punti per rompere il tabù Marulla. Alvini “testa, cuore...

COSENZA - Un vero e proprio scontro salvezza: è quello in programma domani pomeriggio allo stadio Marulla tra Cosenza e Frosinone (diretta gratuita su...

La gara Cosenza-Frosinone di domani, tramessa gratis e in chiaro su...

COSENZA - La sfida di Serie B tra Cosenza e Frosinone, in programma domani pomeriggio alle 17:15 allo stadio "San Vito-Marulla", sarà tramessa in...

Verso il derby, si susseguono gli appelli: “no a misure restrittive...

COSENZA - Mancano poco più di tre settimane al derby di Calabria tra Cosenza e Catanzaro, che chiuderà il girone di andata, previsto allo...

share Condividi

quicosenza

GRATIS
VISUALIZZA