{"id":105621,"date":"2019-02-14T06:00:43","date_gmt":"2019-02-14T05:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/senza-categoria\/cibi-afrodisiaci-mangiare-fa-bene-allamore-scopri-come\/"},"modified":"2023-01-16T18:22:47","modified_gmt":"2023-01-16T17:22:47","slug":"277662-cibi-afrodisiaci-mangiare-fa-bene-allamore-scopri-come","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/277662-cibi-afrodisiaci-mangiare-fa-bene-allamore-scopri-come\/","title":{"rendered":"Cibi afrodisiaci: mangiare fa bene all’amore. Scopri perch\u00e8"},"content":{"rendered":"

Stimolano la passione: San Valentino pu\u00f2 essere la giusta occasione in cui utilizzarli e regalare dolci momenti di trasgressione.\u00a0<\/h4>\n

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COSENZA – Cibi afrodisiaci, un legame indissolubile quello che si \u00e8 creato tra l’amore e la buona cucina! Perch\u00e9 si sa, mangiare in compagnia ha un valore diverso, condividere il pasto con le persone che ci stanno a cuore, arricchisce quel cibo con un’energia migliore.\u00a0Grazie alla dea dell\u2019amore Afrodite, si \u00e8 coniato in seguito il termine ‘afrodisiaco’<\/strong>\u00a0utilizzato comunemente nel corso dei tempi per indicare la\u00a0capacit\u00e0 di un cibo di stimolare la sensualit\u00e0<\/strong>\u00a0nell\u2019uomo quanto nella donna. Fra mito e realt\u00e0, forma e colore, odore e sapore, il cibo \u00e8 sempre stato associato e ricondotto alla sessualit\u00e0 e stimolato le pi\u00f9 inconfessabili fantasie. Di fatto per\u00a0l\u2019azione esercitata sulla circolazione sanguigna<\/strong>\u00a0esistono davvero alcuni cibi che hanno un\u2019azione concreta nei confronti della libido o verso le disfunzioni erettili. Parlare di cibo non vuol dire solo parlare di diete<\/a>, ma anche e soprattutto di piacere!<\/p>\n

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Cosa c’\u00e8 di meglio di una cena romantica passata in compagnia di chi scalda il nostro cuore?<\/h3>\n

La tradizione vuole che proprio il 14 febbraio sia la festa degli innamorati e di tutti coloro che condividono una passione. \u00c8 buona usanza incontrarsi e condividere una cena o un momento in cui il cibo diventa accompagnatore perfetto dell’atmosfera. Quando si pensa ad una cena romantica vengono in mente candele profumate, musica di sottofondo, fiori e, perch\u00e9 no, qualche piatto a base di cibi afrodisiaci. Secolo dopo secolo, attraversando culture differenti molto attente a sfruttare ci\u00f2 che la natura offriva loro, alcuni cibi sono giunti fino ai giorni nostri mantenendo la loro reputazione di alimenti afrodisiaci.\u00a0 Creare qualcosa di nuovo, sperimentare una nuova ricetta, utilizzare un ingrediente segreto per massimizzare il piacere di quella giornata si pu\u00f2, basta conoscere le propriet\u00e0 segrete dei cibi e scegliere i giusti cibi afrodisiaci. Per prima cosa non pu\u00f2 mancare un buon bicchiere di vino rosso<\/strong> perch\u00e9 riduce le inibizioni a carico del sistema nervoso centrale, ma attenti a non esagerare! Si pu\u00f2 iniziare la cena con una insalata a base di avocado e noci<\/strong>: l’avocado ha moltissime propriet\u00e0 benefiche e gi\u00e0 nell’antichit\u00e0 era considerato un cibo afrodisiaco per la sua forma che richiama l’organo fallico. In realt\u00e0 \u00e8 per l’elevato contenuto di propriet\u00e0 nutritive che donano vigore ed energia che l’avocado si dimostra un cibo afrodisiaco. Si pu\u00f2 continuare con una pietanza dal sapore piccante perch\u00e9 si sa, il peperoncino<\/strong> accende il desiderio e libera gli istinti. E per finire? Non pu\u00f2 mancare un dolce a base di cioccolato<\/strong>, afrodisiaco per eccellenza, ricco di feniletilamina, sostanza che il nostro organismo produce naturalmente quando ci innamoriamo o il nostro cuore inizia a battere per qualcuno.<\/p>\n

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Una bella ricetta gustosta<\/h3>\n

Volete stupire il vostro partner con una ricetta afrodisiaca e allo stesso tempo leggera che vi permetta di provare piacere senza sensi di colpa? Ecco\u00a0la torta al cioccolato<\/strong> a basso indice glicemico.<\/p>\n

Ingredienti:<\/p>\n

3 uova
\n80 grammi di zucchero di canna integrale
\n100 grammi di cocco grattugiato
\n100 grammi di farina di mandorle
\n100 grammi di farina di farro integrale
\n1 vasetto di yogurt magro bio
\n40 grammi di burro ghee
\n1 cucchiaino di lievito bio
\n\u00bd cucchiaino di bicarbonato purissimo<\/p>\n

Dividete i tuorli dall’albume e montate a neve gli albumi. Unite tuorli e zucchero fino ad ottenere un composto spumoso. Poi aggiungete il burro ghee, lo yogurt e le farine, mescolando di volta in volta. Unite il\u00a0 lievito e il bicarbonato, infine gli albumi montati a neve. Infornate per 30 minuti a 180 gradi. Quando la torta diventa tiepida, tagliatela a met\u00e0 e farcitela all’interno con una crema di cioccolato preparata con 100 grammi di cioccolato fondente al 70% sciolto con 200 ml di panna di cocco e 3 cucchiaini di stevia. Per un effetto pi\u00f9 goloso, ricoprite la torta anche all’esterno con glassa al cioccolato.<\/p>\n

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Cibi afrodisiaci, quali sono?<\/h3>\n

Il desiderio sessuale ha due componenti fondamentali, una fisiologica legata a fattori metabolici ed una psichica, legata a stimoli emotivi. Quest’ultimo aspetto \u00e8 fondamentale in quanto agisce potenziando i meccanismi fisiologici che danno origine al desiderio. I cibi afrodisiaci agiscono con tutta probabilit\u00e0 su questa componente ‘mentale’<\/strong> contribuendo a scatenare fantasie e ad attivare circuiti vascolari in grado di migliorare l’intimit\u00e0 di coppia. Non ci sforzeremo pertanto di ricercare le basi scientifiche su cui si fonda il potere afrodisiaco di certi cibi: ci limiteremo soltanto ad elencare una serie di alimenti a cui la tradizione popolare attribuisce propriet\u00e0 afrodisiache.<\/p>\n

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  • L’anice<\/strong> \u00e8 un afrodisiaco molto popolare e dai mille usi. Fu utilizzato come cibo afrodisiaco gi\u00e0 dai Greci e dai Romani che gli attribuirono speciali poteri. Masticare i semi di anice dovrebbe quindi contribuire a rinvigorire i propri desideri sessuali.<\/li>\n
  • Gli asparagi<\/strong>\u00a0grazie anche al suo aspetto, l’asparago \u00e8 da sempre considerato un alimento afrodisiaco<\/li>\n
  • L’ avocado<\/strong>\u00a0gli antichi Atzechi chiamavano l’avocado “l’albero testicolo”, anche a causa della forma del frutto.<\/li>\n
  • Il caviale<\/strong> \u00e8 un cibo ricco di zinco, un minerale essenziale per la formazione dello sperma.<\/li>\n
  • Lo champagne<\/strong> la fama ed il prestigio di questo vino, associato all’azione inibitoria ed eccitante dell’alcol, \u00e8 ci\u00f2 che serve per dare un tocco di romanticit\u00e0 e sensualit\u00e0 alla serata<\/li>\n
  • Cacaco e cioccolato<\/strong> per gli Atzechi era il cibo degli dei. Il cioccolato, quello buono, \u00e8 ricco di antiossidanti e sostanze eccitanti come la teobromina e la feniletilamina.<\/li>\n
  • Fico<\/strong>\u00a0utilizzato dagli antichi Greci per celebrare i raccolti durante un rito propiziatorio a sfondo sessuale.<\/li>\n
  • Mandorla<\/strong> forma e ricchezza in nutrienti fanno della mandorla un altro cibo dalle presunte propriet\u00e0 afrodisiache<\/li>\n
  • Peperoncino<\/strong> spezia molto conosciuta ed apprezzata grazie anche alle sue presunte propriet\u00e0 afrodisiache. Grazie ad alcune sostanze in esso contenute il peperoncino stimola la vasodilatazione periferica aumentando l’afflusso di sangue agli organi genitali. Per questo motivo il peperoncino \u00e8 con tutta probabilit\u00e0 l’alimento che pi\u00f9 di ogni altro possiede delle reali basi scientifiche sui cui si fondano le sue propriet\u00e0 afrodisiache.<\/li>\n<\/ul>\n

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    • Ostriche e molluschi<\/strong> conosciuti ed apprezzati sin dai romani per le loro propriet\u00e0 afrodisiache, sono inoltre molto ricchi di nutrienti e minerali. Possono essere consumati con una certa tranquillit\u00e0 anche da chi soffre di colesterolo alto (stando comunque attenti a non esagerare).<\/li>\n
    • Aglio<\/strong>\u00a0Prima di storcere il naso, considerate che \u00e8 ritenuto il viagra dei poveri: infatti \u00e8 tonico e stimola la circolazione. Devono mangiarlo lui e lei, altrimenti si rischia di finire in bianco. Idem per la cipolla.<\/li>\n
    • Avocado<\/strong> \u00c8 saporito, morbido e cremoso, contiene ottimi grassi, vari minerali, vitamine e antiossidanti: quasi un superfood. Lo sapevate che il termine atzeco per indicarlo significa \u201ctesticolo\u201d?<\/li>\n
    • Cannella<\/strong> stimolante, digestiva e carminativa, per la medicina ayurvedica \u00e8 un rimedio contro l’impotenza.<\/li>\n
    • Mais<\/strong>\u00a0favorisce il rialzo della dopamina, che \u00e8 amica dell’eros. Sotto forma di chicchi, ha un bel colore vivo e una gradevole croccantezza.<\/li>\n
    • Ortica<\/strong> stimola la circolazione, fa il pieno di minerali, depura, tonifica. Un po’ presto per trovarla, ma non vorrete fermarvi con San Valentino!<\/li>\n
    • Rosmarino<\/strong> Tonico, stimolante, rinvigorente e nemico della stanchezza, il profumato rosmarino stimola gusto e olfatto.<\/li>\n
    • Rucola<\/strong> Non sar\u00e0 un caso se, intorno alle statue di Priapo dal grande fallo, i romani piantavano rucola. Di certo \u00e8 digestiva, quindi non superflua!<\/li>\n
    • Salvia<\/strong> ha una sostanza affine agli estrogeni che la rende uno stimolante per lei.<\/li>\n
    • Santoreggia<\/strong> \u00c8 stimolante per le ghiandole cortico-surrenali, legate alla sessualit\u00e0.<\/li>\n
    • Sedano e sedano rapa. Le forme sono evocatrici, le propriet\u00e0 stimolanti delle ghiandole sessuali non mancano, tanto meno la capacit\u00e0 rimineralizzante, digestiva, rinfrescante\u2026<\/li>\n
    • Tartufo<\/strong> I cibi costosi hanno la fama di afrodisiaci, ma per il tartufo un fondo di verit\u00e0 c’\u00e8. Infatti contiene un ormone (androstenediolo) presente nel maiale maschio e nel sudore umano.<\/li>\n
    • Zafferano<\/strong> contiene sostanze ormonosimili, favorisce il buonumore e ha un bel colore!<\/li>\n
    • Zenzero<\/strong> contiene zinco, capace di regolare il testosterone nella prostata. Poi \u00e8 digestivo e antigas, e ha un gusto davvero stimolante!<\/li>\n<\/ul>\n

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      Il modo con cui tutti questi cibi e spezie vengono associati e preparati \u00e8 fondamentale per conservare il loro potere afrodisiaco. Per conquistare il partner \u00e8 quindi molto importante curare, oltre agli ingredienti, anche la presentazione del piatto ed i suoi aromi. Le ricette di cucina sono un bene universale estremamente democratico, un tesoro che appartiene a tutti e che come le sette note pu\u00f2 essere combinato in migliaia e migliaia di modi e diventare personale,erotico, a volte unico. Buon appetito!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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