COSENZA – Lancette avanti<\/strong>\u00a0di 60 minuti questa notte\u00a0in Italia e in molte altre nazioni\u00a0del mondo occidentale, per il\u00a0ritorno allora legale<\/strong>\u00a0che, come ogni anno, coincide con\u00a0l\u2019arrivo della primavera<\/strong>.\u00a0Il cambio dell\u2019ora avverr\u00e0 alle\u00a02.00 di questa notte,\u00a0<\/strong>con le lancette che andranno\u00a0spostate\u00a0in\u00a0avanti fino alle 3.00.\u00a0<\/strong>Si dormir\u00e0 un\u2019ora meno ma le giornate si allungheranno. Inoltre l\u2019ora legale porter\u00e0 effetti positivi anche sull\u2019ambiente visto che si consumer\u00e0 meno energia elettrica e si ridurranno anche le emissione di anidride carbonica. In alcuni soggetti, potrebbero manifestarsi piccoli fastidi a livello fisico e malesseri. Ma per la maggior parte delle persone, costrette in casa dalle norme restrittive per arginare il coronavirus, non sembra che ci saranno maggiori disagi.<\/strong> Complice una primavera che ancora non e’ del tutto decollata e che non ci costringe a tenere a freno la voglia di passeggiate, avere un’ora in pi\u00f9 di luce ma doverla trascorrere dentro a quattro mura non sembra poter creare grandi problemi agli italiani.<\/p>\n “Entrer\u00e0 l’ora legale, con una modifica che pu\u00f2 portare in alcuni la necessit\u00e0 di una fase di adattamento, ma i ritmi pi\u00f9 calmi imposti dalla vita spesa in casa per l’emergenza legata al nuovo coronavirus, potrebbero giocare a favore, rendendo il cambiamento meno impattante“.<\/strong>\u00a0A spiegarlo \u00e8\u00a0Enrico Zanalda, presidente della Societ\u00e0 italiana di psichiatria (Sip).<\/strong> “In casa – evidenzia Zanalda- \u00e8 bene mantenere i ritmi abituali: il fatto che tutto sia chiuso di sera e non si possa uscire ci avvicina a uno stile di vita pi\u00f9 simile a quello dei nostri avi, che non andavano fuori al ristorante o a teatro. Certo, la TV pu\u00f2 rimanere accesa anche tutta la notte, ma si ha la possibilit\u00e0 di guardarla in altri momenti della giornata. In pi\u00f9, credo che non essendoci l’impegno, per molti, dell’alzarsi alla stessa ora per andare a lavorare o a scuola il cambio dell’ora dovrebbe essere meno fastidioso. In questi giorni ci sia stato un po’ di adattamento, di abitudine a utilizzare ci\u00f2 che si pu\u00f2 per superare il disagio dell’isolamento e la difficolt\u00e0 di spostamento, che \u00e8 una grossa limitazione della libert\u00e0 individuale. Adesso lo stare in casa col brutto tempo, il freddo, \u00e8 pi\u00f9 tollerabile, ma se dovesse esserci la primavera che sboccia diventerebbe tutto un po’ pi\u00f9 pesante. Tuttavia, vedere che la curva dei contagi che non sembra pi\u00f9 crescere come prima e che inizia a intravedersi forse un bagliore in fondo al tunnel, offre una speranza che ci deve dare energia”. Nelle prossime settimane bisogna farne il pieno secondo gli esperti.<\/p>\n L\u2019ora legale fu definitivamente adottata in Italia nel\u00a01966<\/strong>\u00a0dopo essere stata introdotta come misura per il risparmio energetico durante la prima e la seconda guerra mondiale, per\u00a0permettere un razionamento dell\u2019energia elettrica nelle citt\u00e0 martoriate dal conflitto. L\u2019ora legale, infatti, ha come finalit\u00e0 quella di\u00a0ottimizzare le ore di luce naturale\u00a0del giorno<\/strong>, ottenendo\u00a0risparmi in termini economici e di inquinamento<\/strong> ritardando l\u2019utilizzo della luce artificiale. Per il ritorno all’ora solare bisogner\u00e0 attendere\u00a0 la fine di ottobre.<\/p>\n <\/p>\n