{"id":128986,"date":"2020-05-03T13:25:35","date_gmt":"2020-05-03T11:25:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/senza-categoria\/gli-integratori-per-rafforzare-il-nostro-sistema-immunitario\/"},"modified":"2023-01-16T17:57:55","modified_gmt":"2023-01-16T16:57:55","slug":"351722-gli-integratori-per-rafforzare-il-nostro-sistema-immunitario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/351722-gli-integratori-per-rafforzare-il-nostro-sistema-immunitario\/","title":{"rendered":"Gli integratori per rafforzare il nostro sistema immunitario"},"content":{"rendered":"<h4>Bisogna mantenere sempre alta la guardia e aiutare il nostro corpo a rafforzarsi<!--more--><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>COSENZA &#8211; Gli integratori per rafforzare il nostro sistema immunitario arrivano dalla natura. Avere le difese immunitarie forti significa che il nostro organismo sar\u00e0 pi\u00f9 pronto a correre ai ripari. Al mattino \u00e8 sempre bene iniziare con un <strong>bicchiere d\u2019acqua calda<\/strong> nel quale \u00e8 stato spremuto il succo di un<strong> limone<\/strong> e 3 gocce di olio d\u2019oliva. La natura \u00e8 nostra amica, scopriamo insieme alcune sostanze benfiche di cui impareremo a non fare a meno!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-351732 aligncenter\" src=\"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Depositphotos_10399929_xl-2015_text-1024x768-533x400.jpg\" alt=\"\" width=\"533\" height=\"400\" title=\"\"><\/p>\n<p><strong>Succo di acerola<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019acerola supporta le naturali difese dell\u2019organismo in quanto \u00e8 naturalmente ricca di Vitamina C e ne contiene fino a 50 volte in pi\u00f9 delle arance. Per supportare al meglio il nostro sistema immunitario, bisogna assumerne almeno 25 millilitri al giorno, preferibilmente al mattino e aspettare 15\/20 minuti prima di fare colazione.<\/p>\n<p><strong>Estratto di Goji<\/strong><\/p>\n<p>Il Goji contiene antiossidanti che sono il carburante delle cellule ma non solo, apporta vitamine (A e C), tanti sali minerali e aminoacidi fondamentali per tutto l\u2019organismo. Il momento migliore per l\u2019assunzione \u00e8 a met\u00e0 mattina e met\u00e0 pomeriggio.<\/p>\n<p><strong>Omega 3<\/strong><br \/>\nGli Omega 3 sono potentissimi antinfiammatori e perfetti per la gestione di normali livelli di lipidi, ossia i grassi nel sangue. Sono importanti per una buona salute del cuore, della vista, della memoria, come contrasto ai dolori articolari.\u00a0Il miglior Omega 3 disponibile \u00e8 quello proveniente dal<strong> Krill<\/strong>, un piccolo crostaceo dei mari dell\u2019Antartico. \u00c8 il pi\u00f9 consigliato perch\u00e9 non mangia altri pesci e ha un ciclo di vita breve, quindi la sua concentrazione di metalli pesanti e inquinanti \u00e8 praticamente pari a zero. Il momento migliore per l\u2019assunzione di questi integratori \u00e8 dopo mangiato, a stomaco pieno.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bisogna mantenere sempre alta la guardia e aiutare il nostro corpo a rafforzarsi<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":128987,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-128986","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salute-bellezza"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128986","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=128986"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128986\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/128987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=128986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=128986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=128986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}