{"id":129627,"date":"2020-05-14T04:30:17","date_gmt":"2020-05-14T02:30:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/senza-categoria\/ananas-proprieta-e-benefici\/"},"modified":"2023-01-16T17:58:38","modified_gmt":"2023-01-16T16:58:38","slug":"353317-ananas-proprieta-e-benefici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/353317-ananas-proprieta-e-benefici\/","title":{"rendered":"Ananas: propriet\u00e0 e benefici per la nostra salute"},"content":{"rendered":"<h4>Per sfruttare al massimo le propriet\u00e0 nutritive dell\u2019ananas va consumato fresco<!--more--><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ananas un vero elisir per la nostra salute. Fornisce al nostro organismo potassio, rame, calcio, magnesio, betacarotene, tiamina, B6, e folati, cos\u00ec come fibra solubile e insolubile. I suoi maggiori benefici sono dovuti al contenuto dell\u2019<strong>enzima bromelina<\/strong>, che produce un<strong> effetto drenante e antinfiammatorio.\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_353320\" style=\"width: 406px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-353320\" class=\"wp-image-353320\" src=\"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/ananas-1-1-600x400.jpg\" alt=\"\" width=\"396\" height=\"264\" title=\"\"><p id=\"caption-attachment-353320\" class=\"wp-caption-text\">Chi soffre di pressione alta, dovrebbe mangiare spesso l\u2019ananas. L\u2019elevato contenuto di potassio e la minima quantit\u00e0 di sodio consentono di tenere a bada la pressione.<\/p><\/div>\n<p>E&#8217; un vero alleato <strong>contro le rughe<\/strong> e contro l\u2019invecchiamento delle ossa. <strong>Allontana l\u2019infiammazione<\/strong> delle articolazioni e dei muscoli, in particolare quelli associati con l\u2019artrite. <strong>Depura l\u2019organismo<\/strong>. Grazie al suo apporto d\u2019acqua favorisce l\u2019<strong>eliminazione delle tossine<\/strong> e la diuresi. Favorisce la digestione. \u00c8 fonte di fibre; rinforza le unghie; facilita la digestione. Inoltre \u00e8 utile in caso di diarrea o colite.<\/p>\n<div id=\"attachment_353323\" style=\"width: 406px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-353323\" class=\"wp-image-353323\" src=\"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/ananas-1280x720-711x400.jpg\" alt=\"\" width=\"396\" height=\"223\" title=\"\"><p id=\"caption-attachment-353323\" class=\"wp-caption-text\">Le propriet\u00e0 antiossidanti dell\u2019ananas fanno bene anche alla bocca, rinforzando i denti e le gengive<\/p><\/div>\n<p>Il sapore dolce potrebbe trarci in inganno. In realt\u00e0, la bromelina <strong>contrasta la cellulite<\/strong> e <strong>riduce le infiammazioni<\/strong> localizzate. Queste propriet\u00e0 lo rendono adatto alle diete dimagranti. E&#8217; anche un frutto ideale per chi pratica attivit\u00e0 sportiva intensa. Fornisce un adeguato <strong>apporto di sali minerali<\/strong> e disseta velocemente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per sfruttare al massimo le propriet\u00e0 nutritive dell\u2019ananas va consumato fresco<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":129628,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-129627","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salute-bellezza"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129627","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129627"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129627\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129627"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129627"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129627"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}