{"id":130274,"date":"2020-05-24T15:00:05","date_gmt":"2020-05-24T13:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/senza-categoria\/coronavirus-correre-fa-bene-ma-non-con-la-mascherina\/"},"modified":"2023-01-16T17:59:22","modified_gmt":"2023-01-16T16:59:22","slug":"355032-coronavirus-correre-fa-bene-ma-non-con-la-mascherina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/355032-coronavirus-correre-fa-bene-ma-non-con-la-mascherina\/","title":{"rendered":"Coronavirus, correre fa bene ma non con la mascherina"},"content":{"rendered":"<h4>La legge non indica bene quale comportamento adottare. Intervengono a chiarirci le idee le regole regionali ed il buon senso<!--more--><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>COSENZA &#8211; All\u2019entrata in vigore delle nuove norme ci si \u00e8 subito chiesti come conciliare la necessit\u00e0 di indossare una mascherina protettiva all\u2019attivit\u00e0 fisica. <em>&#8220;L\u2019attivit\u00e0 sportiva e motoria all\u2019aperto \u00e8 consentita solo se \u00e8 svolta individualmente, a meno che non si tratti di persone conviventi. \u00c8 obbligatorio rispettare la distanza interpersonale di almeno due metri, se si tratta di attivit\u00e0 sportiva, e di un metro se si tratta di semplice attivit\u00e0 motoria&#8221;<\/em>. Questo \u00e8 quanto prevede il decreto entrato in vigore il 4 maggio. Dell&#8217;uso della mascherina nessun accenno.\u00a0Quello che parte certo \u00e8 che<strong> pu\u00f2 essere pericoloso svolgere con una mascherina un\u2019attivit\u00e0 fisica che sfrutta il metabolismo energetico aerobico obbligato<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"attachment_355034\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-355034\" class=\"wp-image-355034 size-full\" src=\"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/vvvvv1.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"374\" title=\"\"><p id=\"caption-attachment-355034\" class=\"wp-caption-text\">Non indossarle nel corso dell\u2019attivit\u00e0 sportiva o durante le camminate in montagna.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Chi corre o in generale fa attivit\u00e0 fisica all\u2019aperto non deve usare la mascherina perch\u00e8 si creerebbe un\u2019atmosfera ricca dell\u2019anidride carbonica. Quindi <strong>mai indossarla quando si corre<\/strong>, fa male. <strong>Bisogna avere la mascherina sempre con s\u00e9,<\/strong> e tenerla sotto il mento. E&#8217; ovviamente necessario valutare la situazione ogni volta. Ricordiamoci che mantenere il distanziamento sociale richiesto (due metri quando si corre) dipende dalla nostra velocit\u00e0. Adottare misure che non comportino rischi per noi e per gli altri \u00e8 un atto dovuto di responsabilit\u00e0.<\/p>\n<div id=\"attachment_355035\" style=\"width: 611px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-355035\" class=\"wp-image-355035 size-large\" src=\"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/vvvvvv-601x400.jpg\" alt=\"\" width=\"601\" height=\"400\" title=\"\"><p id=\"caption-attachment-355035\" class=\"wp-caption-text\">Se tutti hanno la mascherina si ottiene un risultato positivo con una buona protezione. Questo perch\u00e9 il dispositivo impedisce all\u2019aerosol di disperdersi nell\u2019aria. Portare la mascherina \u00e8 quindi molto importante, un atto di rispetto nei confronti degli altri<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La legge non indica bene quale comportamento adottare. 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