{"id":130728,"date":"2020-06-02T06:30:59","date_gmt":"2020-06-02T04:30:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/senza-categoria\/mangiarsi-le-unghie-rivela-il-nostro-stato-danimo-come-intervenire\/"},"modified":"2023-01-16T17:59:51","modified_gmt":"2023-01-16T16:59:51","slug":"356256-mangiarsi-le-unghie-rivela-il-nostro-stato-danimo-come-intervenire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/356256-mangiarsi-le-unghie-rivela-il-nostro-stato-danimo-come-intervenire\/","title":{"rendered":"Mangiarsi le unghie rivela il nostro stato d&#8217;animo. Come intervenire"},"content":{"rendered":"<h4>L&#8217;onicofalgia \u00e8 un comportamento che pu\u00f2 essere scatenato da una molteplici motivi, specie dall\u2019ansia e dal nervosismo<!--more--><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>COSENZA- Le mani rappresentano il primo contatto con il mondo esterno e presentarle mordicchiate non fa certo di noi una buona impressione. \u00c8 sempre<strong> necessario cercare di renderle presentabili<\/strong> scegliendo, tra i tanti metodi esistenti per non mangiarsi le unghie, quello pi\u00f9 adatto a noi.<\/p>\n<div id=\"attachment_356264\" style=\"width: 609px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-356264\" class=\"wp-image-356264 size-large\" src=\"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/greyscale-photography-of-woman-wearing-long-sleeved-top-736843-scaled-599x400.jpg\" alt=\"\" width=\"599\" height=\"400\" title=\"\"><p id=\"caption-attachment-356264\" class=\"wp-caption-text\">Mangiarsi le unghie o onicofagia, un disturbo molto comune tra la popolazione e classificato in ambito psichiatrico come disturbo compulsivo.<\/p><\/div>\n<h2>Come risolvere il problema<\/h2>\n<p>La riduzione di fattori stressanti esterni o il superamento di un periodo difficile a volte \u00e8 sufficiente a smettere di mangiarsi le unghie. Risulta efficace anche la <strong>masticazione di chewingum<\/strong>. Quando per\u00f2 la tentazione persiste, si pu\u00f2 optare per una <strong>terapia comportamentale<\/strong>, ad esempio puntando sull\u2019attivit\u00e0 fisica all\u2019aria aperta. Da provare anche l&#8217;applicazione di <strong>olio d\u2019oliva sulle unghie<\/strong>: questo processo ammorbidisce la cheratina, rendendo meno gradevole il sapore. Per finire, una <strong>buona manicure<\/strong>, se fatta con regolarit\u00e0, oltre a migliorare l\u2019aspetto e l\u2019igiene personale ha il beneficio di prevenire le infezioni. In commercio sono disponibili molti prodotti; tra essi diversi smalti dal sapore amarissimo. Pu\u00f2 anche essere utile utilizzare dei cerotti che fungono da deterrente al mettersi le mani in bocca.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;onicofalgia \u00e8 un comportamento che pu\u00f2 essere scatenato da una molteplici motivi, specie dall\u2019ansia e dal nervosismo<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":130729,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-130728","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salute-bellezza"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=130728"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130728\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/130729"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=130728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=130728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=130728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}