{"id":131543,"date":"2020-06-14T18:00:54","date_gmt":"2020-06-14T16:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/senza-categoria\/sos-forfora-combattila-con-qualche-piccola-astuzia\/"},"modified":"2023-01-16T18:00:46","modified_gmt":"2023-01-16T17:00:46","slug":"358295-sos-forfora-combattila-con-qualche-piccola-astuzia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/358295-sos-forfora-combattila-con-qualche-piccola-astuzia\/","title":{"rendered":"SOS forfora: combattila con qualche piccola astuzia"},"content":{"rendered":"<h4>Alzi la mano chi non \u00e8 terrorizzato all\u2019idea di trovarsi a fare i conti con questa fastidiosa patologia che\u00a0<strong>affligge il cuoio capelluto<\/strong><!--more--><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>COSENZA &#8211; La forfora non \u00e8 segno di cattiva igiene e colpisce tutti, preferendo per\u00f2 gli individui tra i 40 e i 50 anni e il sesso maschile. E&#8217;importante migliorare\u00a0la propria alimentazione, scegliendo una <strong>dieta mediterranea<\/strong>: meglio preferire cibi ricchi di antiossidanti (frutta e verdura), di aminoacidi solforati (albume, pesce, legumi), di vitamine B, di zinco e di Omega-3 (carne magra e salmone). Importante\u00a0\u00e8 la scelta dello <strong>shampoo<\/strong>\u00a0<strong>antiforfora<\/strong>, stando attenti a non prediligere un prodotto troppo aggressivo<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_358318\" style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-358318\" class=\"wp-image-358318\" src=\"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/2222222.jpg\" alt=\"\" width=\"307\" height=\"172\" title=\"\"><p id=\"caption-attachment-358318\" class=\"wp-caption-text\">La forfora \u00e8 una patologia del cuoio capelluto, che si presenta macroscopicamente come scagliette bianche e secche alla base del capell<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Come correre ai ripari<\/h2>\n<p>Usa balsami o maschere antiforfora. Scegli formulati leggeri in crema a base di allantoina, pantenolo, lipidi e antiossidanti, per proteggere i capelli dalle aggressioni esterne, idratare e rinforzare i fusti. Applicali esclusivamente sulle lunghezze e risciacqua bene con abbondante acqua. Usa il phon il meno possibile: il calore accelera lo spargimento delle sostanze grasse sul capo. Non impostarlo a temperature troppo alte e tienilo ad almeno 20 centimetri dalla testa perch\u00e9 tende a seccare il cuoio capelluto e ad aumentare la produzione di sebo. No a lacche e mousse di styling: potenzialmente irritanti, occludono i pori e stimolano il prurito.<\/p>\n<div id=\"attachment_358316\" style=\"width: 408px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-358316\" class=\"wp-image-358316\" src=\"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/333-fo-600x400.jpg\" alt=\"\" width=\"398\" height=\"265\" title=\"\"><p id=\"caption-attachment-358316\" class=\"wp-caption-text\">Raramente la forfora \u00e8 un disturbo passeggero. Spesso, questa condizione, per quanto lieve e assolutamente gestibile, \u00e8 cronica.<\/p><\/div>\n<h2>Un aiuto dall&#8217;aspirina<\/h2>\n<p>L\u2019aspirina contiene l&#8217;acido salicilico, stesso principio dello shampoo antiforfora. Basta <strong>schiacciare due pasticche<\/strong>\u00a0e, una volta ridotte in polvere, si vanno a mescolare con lo shampoo. Lasciare poi la miscela\u00a0<strong>in posa sui capelli per 1-2 minuti<\/strong>, quindi sciacquare bene e lavare di nuovo con lo shampoo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alzi la mano chi non \u00e8 terrorizzato all\u2019idea di trovarsi a fare i conti con questa fastidiosa patologia che\u00a0affligge il cuoio capelluto<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":131544,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-131543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salute-bellezza"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131543"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131543\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/131544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=131543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=131543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}