.<\/span><\/p>\n COSENZA – Breve e intensa, la prima ondata di calore dell’estate<\/strong> ha raggiunto in questo ore il suo picco. Alta pressione sugli scudi e ben distesa sul comparto mediterraneo e sull’Italia che garantisce l’ennesima giornata ampiamente soleggiata ovunque, con clima caldo e afoso<\/strong> ovunque a causa dell’aria rovente di estrazione nord africana <\/strong>che si \u00e8 innalzata verso l’Italia e sta interessando buona parte delle regioni centro-meridionali e le isole maggiori, dove si sono raggiunti valori notevoli con punte anche di 40 gradi sulle zone interne.<\/p>\n Oggi, come detto, la giornata pi\u00f9 torrida di questa avvezione calda anche in Calabria e nel cosentino con temperature diffusamente sopra i 36-37 gradi gradi con punte anche di 38 gradi nelle zone interne<\/strong>. Ma si tratter\u00e0 di una “sofferenza” breve, visto che gi\u00e0 da domani le temperature cominceranno a scendere e nel weekend, si perderanno fino a 10 gradi<\/strong>. Lo scenario cambier\u00e0 radicalmente quando, l’ingresso di un fronte di origine atlantica accompagnato da aria fresca determiner\u00e0, oltre al passaggio di rovesci e temporali<\/strong>, anche la ritirata dell’anticiclone africano e un ridimensionamento delle temperature<\/strong> a partire dal Nord, dove venerd\u00ec si perderanno fino a 10 gradi<\/strong> rispetto a oggi. Poi il calo termico si registrer\u00e0 anche al Centro e al Sud a partire da sabato, anche in questo caso con ‘perdite’ di circa 10 gradi rispetto alla giornata di gioved\u00ec. Possibili anche rovesci sparsi e qualche temporale.<\/p>\n Intanto Il ministero della Salute, in considerazione dell’ aumento delle temperature, d\u00e0 alcuni consigli per ‘vincere’ l’afa<\/strong>. Innanzitutto evitare l’esposizione al sole tra le 11 e le 18<\/strong>; non recarsi nelle zone particolarmente trafficate, ma anche i parchi e aree verdi dove si registrano alti valori di ozono, in particolare per bambini molti piccoli, gli anziani, le persone con asma e altre malattie respiratorie, le persone non autosufficienti o convalescenti. Viene suggerito poi di evitare l’attivit\u00e0 fisica intensa all’aria aperta durante gli orari pi\u00f9 caldi<\/strong> della giornata, e di trascorrere le ore pi\u00f9 calde della giornata nella stanza pi\u00f9 fresca della casa<\/strong>, bagnandosi spesso con acqua fresca. Infine, bere liquidi evitando bevande troppo fredde e gli alcolici, e seguire un’alimentazione leggera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Stiamo raggiungendo il culmine dell\u2019avvezione calda africana che ha fatto salire ovunque le temperature sopra i 37 gradi. Ma gi\u00e0 a partire da venerd\u00ec, ancor di pi\u00f9 sabato, l’arrivo di aria fresca porter\u00e0 un clima decisamente pi\u00f9 gradevole ma anche possibili rovesci sparsi<\/p>\n","protected":false},"author":55,"featured_media":132773,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[221],"tags":[],"class_list":["post-132772","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-previsioni-meteo-per-cosenza"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/55"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=132772"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132772\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/132773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=132772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=132772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=132772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Ministero della salute, i consigli per l’afa<\/h4>\n