{"id":137626,"date":"2020-10-02T05:14:23","date_gmt":"2020-10-02T03:14:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/senza-categoria\/la-pizza-aiuta-il-buonumore-e-rende-piu-felici\/"},"modified":"2023-01-16T18:07:36","modified_gmt":"2023-01-16T17:07:36","slug":"374250-la-pizza-aiuta-il-buonumore-e-rende-piu-felici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/374250-la-pizza-aiuta-il-buonumore-e-rende-piu-felici\/","title":{"rendered":"La pizza aiuta il buonumore e rende pi\u00f9 felici"},"content":{"rendered":"

\u00c8 da sempre una delle specialit\u00e0 del nostro Paese pi\u00f9 famose in tutto il mondo. Un “peccato” di gola che vale la pena concedersi<\/span><\/h4>\n

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La pizza mette d\u2019accordo tutti, \u00e8 davvero inutile negarlo. Per un italiano su due batte pasta, insalate e panini, perfino in pausa pranzo. C\u2019\u00e8 chi la mangerebbe ogni giorno, per la sua versatilit\u00e0 e perch\u00e9 regala “piacere”. Apporta un insieme di macronutrienti<\/a><\/span><\/strong> come i carboidrati complessi e le vitamine del gruppo B che oltre a garantire vitalit\u00e0<\/span> incidono sulla produzione dei neurotrasmettitori associati all’energia<\/strong>. Il triptofano<\/strong> \u00e8 infatti presente, sia nell\u2019impasto che nel ripieno. Questo “magico” aminoacido essenziale \u00e8 iniziatore della serotonina, l’ormone della felicit\u00e0<\/strong>.\u00a0Produce tirosina, un aminoacido essenziale che converte l’apporto di dopamina e noradrenalina, due neurotrasmettitori che aiutano a sentire una immediata sensazione di benessere<\/strong> e appagamento.<\/p>\n

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La pizza \u00e8 associata a un’atmosfera di convivialit\u00e0 e di spensieratezza.<\/p><\/div>\n

Favorisce la <\/strong>condivisione<\/strong><\/span><\/h3>\n

Rappresenta un vero e proprio rituale della buona compagnia<\/strong> e del piacere di stare insieme. Ritrovarsi davanti ad un pizza vuol dire raccontarsi, scegliersi e condividere un momento. Nel periodo del lockdown, \u00e8 stato un “passatempo” ed una coccola per la famiglia. Fare la pizza in casa \u00e8 davvero facile e veloce<\/a><\/span> e non richiede particolari capacit\u00e0: bastano pochi e semplici ingredienti e in soli 15 minuti l\u2019impasto \u00e8 pronto. La pizza disarma per la sua semplicit\u00e0 e per la piacevolezza della sua universalit\u00e0. E se un classico pranzo o una cena possono essere considerati “impegnativi”, la pizza \u00e8 “free” e pu\u00f2 trasformarsi anche in un pretesto per accompagnarsi ancora.<\/p>\n

\"pizza

Mangiare pizza favorisce anche il rilassamento dal momento che aiuta a sviluppare la produzione di endorfine<\/em><\/p><\/div>\n

Si, unisce anche quando si ordina d\u2019asporto e si mangia da soli in un cartone davanti a una serie TV, perch\u00e9 in realt\u00e0 in quel momento la pizza ci d\u00e0 la compagnia che avremmo desiderato<\/strong> o semplicemente basta a s\u00e9. Ed anche per chi \u00e8 a dieta, non vale la pena rinunciare alle sue grazie, ma imparare a goderne una volta a settimana, seguendo qualche piccola astuzia e accortezza<\/span>! Si, \u00e8 proprio cos\u00ec: una buona pizza profuma d’unione d’intenti e fa star bene.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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