{"id":146426,"date":"2021-03-11T10:36:09","date_gmt":"2021-03-11T09:36:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/senza-categoria\/quattro-consigli-utili-per-scegliere-il-miglior-outfit-sportivo\/"},"modified":"2023-01-16T17:29:14","modified_gmt":"2023-01-16T16:29:14","slug":"398064-quattro-consigli-utili-per-scegliere-il-miglior-outfit-sportivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/398064-quattro-consigli-utili-per-scegliere-il-miglior-outfit-sportivo\/","title":{"rendered":"Quattro consigli utili per scegliere il miglior outfit sportivo"},"content":{"rendered":"

Scegliere la nuova collezione<\/a><\/strong><\/span> di abiti e accessori sportivi con le caratteristiche pi\u00f9 innovative, significa prestare attenzione ad ogni minimo particolare e curare ogni dettaglio, di conseguenza ogni esercizio, gara e attivit\u00e0 fisica, verr\u00e0 svolto e affrontato nelle migliori condizioni. Ecco 4 consigli utili per scegliere il miglior outfit sportivo.<\/p>\n

Vestire con abiti di qualit\u00e0 per sentirsi a proprio agio<\/h3>\n

Lo sport e il fitness non sono soltanto puro sforzo fisico ma rappresentano anche un piacere, sia per quanto riguarda gli ostacoli da superare per effettuare gli esercizi pi\u00f9 complessi, sia per le gare sportive da affrontare. Indossare un outfit sportivo di qualit\u00e0 contribuir\u00e0 a migliorare le prestazioni, per via delle caratteristiche adatte ai movimenti che questo tipo di abiti possiede, e perch\u00e9 no, anche per una maggiore soddisfazione estetica, in fondo sentirsi bene nei propri panni \u00e8 uno stimolo rassicurante sempre positivo.<\/p>\n

La qualit\u00e0 dell\u2019outfit sportivo \u00e8 fondamentale, il tessuto deve essere resistente ai lavaggi e deve anche asciugare rapidamente. Gli indumenti semplici e pratici da lavare sono la soluzione migliore per svolgere le attivit\u00e0 sportive nel massimo comfort.<\/p>\n

Comodit\u00e0 significa anche salute e igiene<\/h3>\n

Comodit\u00e0 dell\u2019outfit sportivo significa scegliere l\u2019abbigliamento giusto e gli accessori adatti per il tipo di attivit\u00e0 fisica o sport specifico. In generale non bisogna scegliere indumenti e intimo troppo stretti, perch\u00e9 potrebbero impedire i movimenti corretti e addirittura bloccare la circolazione sanguigna (nel peggiore dei casi). Stesso discorso per quanto riguarda gli indumenti troppo larghi, che potrebbero intralciare i movimenti e invalidare lo sforzo fisico. Ogni tessuto che impedisce il corretto movimento delle articolazioni perch\u00e9 risulta troppo rigido, \u00e8 fortemente sconsigliato.<\/p>\n

Comodit\u00e0, in questo caso, significa anche salute e igiene, in quanto il capo d\u2019abbigliamento scelto per svolgere esercizio fisico deve consentire una corretta traspirazione della pelle, proprio perch\u00e9 durante lo sforzo la sudorazione aumenta. L\u2019outfit sportivo migliore deve essere realizzato con tessuti assorbenti ma traspiranti, per assicurare una sensazione di freschezza e pulizia durante gli allenamenti e persino in gara. In questo modo le caratteristiche di comodit\u00e0, igiene e salute vengono totalmente soddisfatte.<\/p>\n

Utilizzare gli accessori adatti<\/h4>\n

Ogni esercizio, allenamento e sport richiede l\u2019utilizzo di accessori giusti, per asciugare il sudore e rilassarsi, ricaricarsi bevendo liquidi, sali minerali e integratori naturali. Borracce e bottiglie per l\u2019idratazione, polsini, cappelli, scaldamuscoli ma anche il cardio-frequenzimetro e gli accessori tecnologici di ultima generazione, sono utili per migliorare le prestazioni e sentirsi sempre a proprio agio durante gli allenamenti e le competizioni.<\/p>\n

Vestire a strati durante gli esercizi<\/h4>\n

Ogni allenamento non viene effettuato con un\u2019intensit\u00e0 costante, di conseguenza il calore e la temperatura del corpo variano a seconda della fase. Vestire a strati \u00e8 il miglior modo per affrontare ogni step al massimo dei livelli. In fase di riscaldamento, stretching e defaticamento \u00e8 necessario indossare un outfit pi\u00f9 pesante, quindi avere pi\u00f9 strati per consentire al corpo di mantenere stabile la temperatura. In fase di allenamento o durante la gara vera e propria il fisico ha bisogno di maggiore traspirazione, quindi \u00e8 necessario \u201csbucciare\u201d gli indumenti pi\u00f9 pesanti e rimanere con abiti pi\u00f9 leggeri per favorire i movimenti e non avere una sudorazione eccessiva. Questo consiglio \u00e8 molto utile anche per prevenire gli effetti spiacevoli dovuti agli sbalzi di temperatura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Per mantenersi in forma \u00e8 necessario svolgere attivit\u00e0 sportiva o frequentare la palestra, ma \u00e8 indispensabile anche indossare l\u2019outfit migliore per consentire la massima libert\u00e0 dei movimenti, sentirsi a proprio agio e svolgere ogni esercizio nella maniera pi\u00f9 appropriata, senza incorrere in errori che renderebbero nullo lo sforzo fisico.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":146427,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[92,52,20],"tags":[],"class_list":["post-146426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ck10-moda-tendenze","category-salute-bellezza","category-sport"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146426"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146426\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146427"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}