{"id":171614,"date":"2022-06-26T10:00:45","date_gmt":"2022-06-26T08:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/senza-categoria\/caldo-anche-in-montagna-i-consigli-del-soccorso-alpino-calabria-evitate-percorsi-impegnativi\/"},"modified":"2023-01-16T17:08:14","modified_gmt":"2023-01-16T16:08:14","slug":"461936-caldo-anche-in-montagna-i-consigli-del-soccorso-alpino-calabria-evitate-percorsi-impegnativi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/461936-caldo-anche-in-montagna-i-consigli-del-soccorso-alpino-calabria-evitate-percorsi-impegnativi\/","title":{"rendered":"Caldo anche in montagna. I consigli del Soccorso alpino Calabria &#8220;evitate percorsi impegnativi&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>COSENZA &#8211; Il Soccorso Alpino e Speleologico Calabria raccomanda a tutti gli e<strong>scursionisti,<\/strong> in queste giornate di estremo caldo, di <strong>astenersi dall&#8217;affrontare percorsi eccessivamente impegnativi<\/strong>, i<strong>n particolare sui versanti completamente esposti al sole e privi di fonti di approvvigionamento di acqua<\/strong> e di approcciarsi alle montagne e agli ambienti impervi con senso di responsabilit\u00e0 e consapevolezza.\u00a0I<strong> colpi di calore<\/strong> e insolazioni, la disidratazione e l&#8217;affaticamento sono i principali rischi dovuti al caldo e che, in alcuni casi, possono risultare gravi o addirittura fatali in ambiente impervio.<\/p>\n<h4>Le raccomandazioni e i consigli utili<\/h4>\n<p>&#8211; Pianificare, preventivamente, l&#8217;itinerario che si intende percorrere, e comunicare a familiari o amici la zona dell&#8217;escursione.<br \/>\n&#8211; Evitare le ore pi\u00f9 calde e assolate della giornata.<br \/>\n&#8211; Controllare anche in questo periodo, prima di preparare l&#8217;escursione, le previsioni meteo.<br \/>\n&#8211; Adoperare abbigliamento tecnico traspirante e calzature adeguate.<br \/>\n&#8211; Accertatevi di avere nello zaino: una scorta d&#8217;acqua sufficiente (almeno 2,5 litri) ed un kit di pronto soccorso.<br \/>\n&#8211; Rinunciare all&#8217;escursione se non si ha una idonea preparazione fisica.<br \/>\n&#8211; Attivare<strong> l&#8217;app &#8220;salvavita&#8221; GEORESQ<\/strong> sul cellulare.<\/p>\n<p>Per tutte le emergenze in zone montane impervie o in grotta chiama il 118 richiedendo espressamente che sia allertato il Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico.\u00a0N<strong>on farsi prendere dal panico e non spostarsi dal luogo in cui ci si trova<\/strong>: ci\u00f2 faciliter\u00e0 l&#8217;individuazione da parte dei soccorritori. Gli operatori del 118 chiederanno tutte le informazioni indispensabili, e daranno opportuni consigli in attesa dell&#8217;arrivo dei soccorsi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I consigli agli escursionisti del Soccorso Alpino e Speleologico Calabria e le regole da seguire in queste calde giornate estive<\/p>\n","protected":false},"author":55,"featured_media":171615,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[17],"tags":[19],"class_list":["post-171614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calabria","tag-copertina"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/55"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=171614"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171614\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/171615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=171614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=171614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=171614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}