{"id":172589,"date":"2022-07-16T09:00:14","date_gmt":"2022-07-16T07:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/senza-categoria\/in-montagna-con-il-cuore-in-sicurezza-iniziativa-del-cai-in-sila-e-sul-pollino\/"},"modified":"2023-01-16T17:09:19","modified_gmt":"2023-01-16T16:09:19","slug":"464631-in-montagna-con-il-cuore-in-sicurezza-iniziativa-del-cai-in-sila-e-sul-pollino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/464631-in-montagna-con-il-cuore-in-sicurezza-iniziativa-del-cai-in-sila-e-sul-pollino\/","title":{"rendered":"“In montagna con il cuore (in sicurezza)”, iniziativa del CAI in Sila e sul Pollino"},"content":{"rendered":"

COSENZA – La montagna fa bene allo spirito<\/strong>, apre gli occhi e la mente verso nuovi orizzonti, allena il passo ad un ritmo pi\u00f9 lento ed empatico. La montagna per\u00f2, va vissuta con prudenza e consapevolezza<\/strong>, e questo riguarda anche i rischi connessi all\u2019ipertensione arteriosa<\/strong>, pi\u00f9 frequenti quando si sale di quota<\/strong>. Per questo motivo, la Societ\u00e0 Italiana dell\u2019Ipertensione Arteriosa (SIIA), in collaborazione con la Commissione Medica del Club Alpino Italiano ed altri enti di ricerca a livello nazionale, promuove per domani, domenica 17 luglio<\/strong> un\u2019interessante iniziativa di prevenzione.<\/strong><\/p>\n

In oltre 50 rifugi alpini e appenninici,<\/strong> escursionisti e alpinisti potranno misurare la pressione arteriosa<\/strong> e ricevere alcune informazioni<\/strong> sulla salute del cuore in montagna, dalle ore 10 alle ore 17 circa<\/strong>. L’iniziativa riprende quella, gi\u00e0 organizzata con successo, negli ultimi anni pre-COVID19: in occasione della misurazione pressoria verr\u00e0 compilato un questionario e, ove possibile, effettuata una ossimetria cio\u00e8 una misurazione delle percentuale di Ossigeno nel sangue per valutare l\u2019ossigenazione del sangue alla quota raggiunta.<\/p>\n

L’iniziativa in Calabria<\/h3>\n

Sono due i luoghi calabresi coinvolti nell\u2019iniziativa: per la sezione CAI di Castrovillari<\/strong>, il rifugio Biagio Longo<\/strong>, in territorio di Mormanno<\/strong>, per la sezione CAI di Cosenza<\/strong> il luogo d\u2019incontro sar\u00e0 Silvana Mansio<\/strong>, nel piazzale antistante il locale \u201cla Silvanetta\u201d, all\u2019ingresso del villaggio.<\/p>\n

L’invito \u00e8 rivolto a tutti, escursionisti e non, coloro che decideranno di trascorrere una domenica nella freschezza e nel verde dei paesaggi silani e del Pollino<\/strong>, a recarsi dalle 10 alle 17 presso i punti di monitoraggio indicati<\/strong>.<\/p>\n

Come rilevato da una serie di studi effettuati nell\u2019ambito dei progetti HIGHCARE sull\u2019Everest, sulle Ande e sulle Alpi dall\u2019Istituto Auxologico Italiano di Milano e dall\u2019Universit\u00e0 Milano-Bicocca, l\u2019esposizione acuta all\u2019ipossia (ridotta disponibilit\u00e0 di ossigeno per i tessuti e gli organi) che caratterizza l\u2019alta quota pu\u00f2 far salire la pressione arteriosa in modo significativo, sia in chi solitamente ha una pressione normale, sia nelle persone che gi\u00e0 soffrono di ipertensione arteriosa, con differenze legate ad alcune caratteristiche individuali tra cui l\u2019et\u00e0.<\/p>\n

Dedicare un po\u2019 del proprio tempo alla prevenzione pu\u00f2 quindi essere utile a conoscere il comportamento della propria pressione in quota, per consentire a chi ama la montagna di effettuare ascensioni con maggiore sicurezza, mettendo in atto semplici misure protettive adeguate in collaborazione con il proprio medico e\/o presso ambulatori specializzati coordinati da SIIA, CAI, SIMeM e Istituto Auxologico. In montagna con il cuore, dunque, ma avendo a cuore la propria salute!<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’iniziativa di monitoraggio e prevenzione del rischio cardiovascolare a cura delle sezioni CAI di Cosenza e Castrovillari si terr\u00e0 domani domenica 17 luglio<\/p>\n","protected":false},"author":42,"featured_media":172590,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[28],"tags":[19],"class_list":["post-172589","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-provincia","tag-copertina"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/42"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=172589"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172589\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/172590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=172589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=172589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=172589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}