{"id":177938,"date":"2022-10-22T16:30:12","date_gmt":"2022-10-22T14:30:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/senza-categoria\/stress-per-7-calabresi-su-10-causa-comportamenti-alimentari-scorretti\/"},"modified":"2023-01-16T17:15:18","modified_gmt":"2023-01-16T16:15:18","slug":"480107-stress-per-7-calabresi-su-10-causa-comportamenti-alimentari-scorretti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/480107-stress-per-7-calabresi-su-10-causa-comportamenti-alimentari-scorretti\/","title":{"rendered":"Stress, per 7 calabresi su 10 causa comportamenti alimentari scorretti"},"content":{"rendered":"

COSENZA \u2013 Sono oltre sette su dieci<\/strong> i calabresi che di fronte allo stress, faticano a controllarsi nelle scelte alimentari subendo di conseguenza e in modo significativo gli effetti. Il 34<\/strong>% si concede \u201cpasticci<\/strong>\u201d di ogni genere, il 24% si sfoga<\/strong> aumentando<\/strong> abbondantemente la quantit\u00e0<\/strong> di cibo ingerito, il 14%, all\u2019opposto, reagisce con una perdita d\u2019appetito<\/strong> mentre il 2%<\/strong> arriva ad assumere alcolici<\/strong>.<\/p>\n

Una condizione che ha le carte in regola per diventare sempre pi\u00f9 frequente in vite moderne quanto mai piene d\u2019ansia e di tensioni. La rilevazione arriva dall\u2019ultima ricerca dell\u2019Osservatorio Reale Mutua in collaborazione con Slow Food. Comportamenti alimentari<\/strong> come questi spesso non restano senza conseguenze e finiscono per incidere sullo stato generale di benessere<\/strong>, provocando:<\/p>\n

– sensazioni di gonfiore (riferite dal 34% degli abitanti della Calabria),
\n– bruciore o acidit\u00e0 (22%),
\n– senso di nausea e pesantezza (18%).<\/p>\n

Non c\u2019\u00e8 solo questo nel rapporto con la tavola in quanto i calabresi riconoscono l\u2019importanza dell\u2019alimentazione<\/strong> come fattore centrale<\/strong> per la salute<\/strong> e come forma di prevenzione<\/strong>. Per oltre uno su cinque<\/strong> (il 22%), prima ancora che un piacere o una necessit\u00e0, \u00e8 un modo di restare in forma<\/strong>, e quasi uno su due (46%) cerca con costanza di seguire una dieta di buona qualit\u00e0<\/strong> anche tra gli impegni di lavoro o comunque quando si trova fuori casa, resistendo alle tentazioni della fretta o della pura gola.<\/p>\n

Anche perch\u00e9 la maggior parte dei calabresi indica nel pranzo<\/strong> il pasto principale della giornata (86%), seguito dalla prima colazione<\/strong> (10%) e dalla cena<\/strong> (4%). Tra le problematiche<\/strong> a cui si dichiarano particolarmente sensibili<\/strong> e attenti attraverso l\u2019alimentazione, il sovrappeso<\/strong> (54%), le malattie cardiovascolari<\/strong> (26%), il diabete<\/strong> (20%) e la ritenzione idrica<\/strong> (18%).<\/p>\n

\u201cL\u2019alimentazione \u00e8 una componente centrale nella gestione della salute, da accompagnare a uno stile di vita attivo e a controlli medici periodici \u2013 commenta Michele Quaglia<\/strong>, Direttore Commerciale e Brand del Gruppo Reale \u2013 Riteniamo sia molto importante favorire una sempre maggiore diffusione di una cultura dell\u2019alimentazione, fondata su conoscenze e informazioni che permettano di adottare comportamenti virtuosi e adeguati. Per questo, da anni collaboriamo con Slow Food con iniziative di sensibilizzazione ad alto impatto territoriale. Come Reale Mutua inoltre siamo da sempre vicini al tema salute con soluzioni assicurative d\u2019avanguardia che ne permettono la cura e la tutela a costi contenuti, rivolte sia ai singoli sia alle imprese attraverso pacchetti di welfare\u201d.<\/p>\n

\u201cSlow Food si impegna ogni giorno a diffondere i principi di un’alimentazione attenta, basata sulla conoscenza e il piacere del convivio – commenta Barbara Nappini<\/strong>, presidente di Slow Food Italia – Anche grazie al supporto di partner come Reale Mutua, diffondiamo un approccio diverso, che non considera il cibo come una commodity o semplice nutrimento per il corpo, e che resiste a un modello di sviluppo basato sul consumo e la velocit\u00e0. Quello che proponiamo \u00e8 un modo diverso di vivere, produrre e mangiare, in armonia con la terra, basato sul rispetto per il lavoro che c’\u00e8 dietro i cibi di qualit\u00e0 e sulla cura della salute: la nostra e quella del pianeta perch\u00e9 sono, non solo strettamente interconnesse, ma addirittura la stessa cosa: un unico benessere (One Welfare) che riguarda tutto il vivente\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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