{"id":18276,"date":"2013-02-22T14:02:37","date_gmt":"2013-02-22T13:02:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/?p=18276"},"modified":"2023-01-17T13:16:15","modified_gmt":"2023-01-17T12:16:15","slug":"6621-il-tango-e-un-forte-anti-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/6621-il-tango-e-un-forte-anti-stress\/","title":{"rendered":"Il Tango \u00e8 un forte anti-stress"},"content":{"rendered":"<p><strong>SYDNEY<\/strong> &#8211; \u201cIl segreto del tango sta in quell\u2019istante di improvvisazione che si crea tra passo e passo. Rendere l\u2019impossibile una cosa possibile: ballare il silenzio\u201d, cos\u00ec citava Carlos Gavito. Ballare e dedicarsi al Tango \u00e8 un&#8217;efficacissima attivit\u00e0 che serve per ridurre i livelli di stress, ansia e depressione. Secondo un nuovo studio australiano, la combinazione dell&#8217;esercizio, dell&#8217;interazione sociale e dell&#8217;intensa concentrazione allevia la depressione e un&#8217;ampia gamma di sintomi associati, meglio degli esercizi con macchine di fitness o della meditazione. Il successo del programma di ricerca \u00e8 stato tale che i partecipanti hanno stretto amicizie e continuano a ballare regolarmente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SYDNEY &#8211; \u201cIl segreto del tango sta in quell\u2019istante di improvvisazione che si crea tra passo e passo. Rendere l\u2019impossibile una cosa possibile: ballare il silenzio\u201d, cos\u00ec citava Carlos Gavito. Ballare e dedicarsi al Tango \u00e8 un&#8217;efficacissima attivit\u00e0 che serve per ridurre i livelli di stress, ansia e depressione. Secondo un nuovo studio australiano, la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":18277,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[548,34,52],"tags":[],"class_list":["post-18276","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-archivio-storico-news","category-magazine","category-salute-bellezza"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18276","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18276"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18276\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18276"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18276"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18276"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}