{"id":18575,"date":"2013-02-27T15:06:38","date_gmt":"2013-02-27T14:06:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/?p=18575"},"modified":"2023-01-17T13:16:31","modified_gmt":"2023-01-17T12:16:31","slug":"6775-metabolismo-alterato-con-poche-ore-di-sonno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/6775-metabolismo-alterato-con-poche-ore-di-sonno\/","title":{"rendered":"Metabolismo alterato con poche ore di sonno"},"content":{"rendered":"<p><strong>WASHINGTON<\/strong>&#8211; Dormire poco potrebbe alterare l&#8217;attivita&#8217; dei nostri geni con potenziali ripercussioni sul metabolismo e su altre funzioni importanti del corpo umano.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>A suggerirlo e&#8217; un nuovo studio dell&#8217;Universita&#8217; del Surrey che collega la riduzione delle ore notturne trascorse a dormire ad effetti dannosi e duraturi sulla salute. &#8220;Dormire poco &#8211; ha spiegato Simon Archer, autore della ricerca &#8211; esercita un impatto negativo sul benessere del nostro organismo sul lungo periodo&#8221;. Lo studio &#8220;Effects of insufficient sleep on circadian rhythmicity and expression amplitude of the human blood transcriptome&#8221; e&#8217; stato pubblicato sulla rivista &#8216;Pnas&#8217; e spiega che la mancanza di sonno sufficiente a stare bene colpisce non solo il cervello ma l&#8217;intero corpo a livello cellulare. In particolare la ricerca ha scoperto che dormire poco altera i ritmi circadiani e riduce l&#8217;attivita&#8217; di diversi geni, tra i quali alcuni geni collegati al funzionamento del metabolismo. Il prossimo passo degli studiosi sara&#8217; determinare da una prospettiva genetica se l&#8217;impatto negativo sulla salute del sonno insufficiente e&#8217; maggiore in alcune persone e minore in altre.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>WASHINGTON&#8211; Dormire poco potrebbe alterare l&#8217;attivita&#8217; dei nostri geni con potenziali ripercussioni sul metabolismo e su altre funzioni importanti del corpo umano.<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":18576,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[548,34,52],"tags":[],"class_list":["post-18575","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-archivio-storico-news","category-magazine","category-salute-bellezza"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18575"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18575\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}