{"id":211248,"date":"2023-09-24T15:00:30","date_gmt":"2023-09-24T13:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/?p=211248"},"modified":"2023-09-21T09:04:05","modified_gmt":"2023-09-21T07:04:05","slug":"lo-studio-ridere-con-i-colleghi-e-il-segreto-per-lavorare-meglio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/lo-studio-ridere-con-i-colleghi-e-il-segreto-per-lavorare-meglio\/","title":{"rendered":"Lo studio – Ridere con i colleghi \u00e8 il segreto per lavorare meglio"},"content":{"rendered":"

Si sa che ridere fa bene, che passare del tempo con leggerezza, ci fa stare bene, ma non soltanto psicologicamente. Una sana risata aiuta il nostro corpo<\/strong> a ridurre la tensione muscolare e raggiungere un generale stato di rilassamento. Infatti, da quando si inizia a ridere, il cuore pompa un volume maggiore di sangue, aumentando anche la frequenza dei battiti.<\/p>\n

Ridere \u00e8 importante e non solo perch\u00e9 sostiene il tono dell’umore, riequilibrando e attenuando stress e nervosismo. Una ricerca<\/strong> dell’Universit\u00e0 di Warwick appura che ridere farebbe bene anche sul lavoro.<\/strong> Avere capacit\u00e0 umoristiche nel mondo professionale, aiuterebbe a superare ostacoli e anche le differenze di genere. Spesso aiuterebbe a risolvere problemi professionali. Ridere sarebbe meglio di un ansiolitico e diminuirebbe il senso di isolamento.<\/p>\n

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L\u2019universit\u00e0 di Warwik ha individuato 5 situazioni lavorative<\/strong> in cui una risata pu\u00f2 risultare terapeutica.<\/p>\n

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  1. Durante i disaccordi porta a una collaborazione pi\u00f9 produttiva<\/strong> e collaborativa.<\/li>\n
  2. Restituisce un senso di controllo<\/strong>, invece di sentirsi vittime indifese e quindi permette di affrontare le sfide lavorative con maggiore sicurezza.<\/li>\n
  3. L\u2019ironia agisce da \u201cproblem solving\u201d<\/strong> alleviando stress e tensione e offrendo una diversa visione. Una nuova prospettiva.<\/li>\n
  4. Ridere aiuta a riunire le persone<\/strong> che si trovano su posizioni differenti e quindi quando si crea tensione. Ridere insieme stempera la situazione e dimostra apertura mentale.<\/li>\n
  5. L’umorismo crea una nuova versione della realt\u00e0. Condividere una risata \u00e8 un modo eccellente infatti per creare solidariet\u00e0<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n

    La risata \u00e8 un indicatore naturale che rappresenta una condizione di serenit\u00e0 e sicurezza. Se prendiamo ancora in considerazione l\u2019ambito lavorativo, proprio l\u2019essere sereni ed il sentirsi sicuri rappresentano due aspetti a cavallo tra lo psicologico ed il fisico che possono favorire, ad esempio, il benessere aziendale<\/strong> e l\u2019incremento della produttivit\u00e0 professionale. Teniamolo a mente e non perdiamo l\u2019opportunit\u00e0 di accogliere il nostro interlocutore con un sorriso o di strappare una risata!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Si sa che ridere fa bene, che passare del tempo con leggerezza, ci fa stare bene, ma non soltanto psicologicamente. Una sana risata aiuta il nostro corpo a ridurre la tensione muscolare e raggiungere un generale stato di rilassamento. Infatti, da quando si inizia a ridere, il cuore pompa un volume maggiore di sangue, aumentando […]<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":211251,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-211248","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magazine"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211248"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211248\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/211251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}