{"id":22159,"date":"2013-05-13T06:10:06","date_gmt":"2013-05-13T04:10:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/?p=22159"},"modified":"2023-01-17T13:19:49","modified_gmt":"2023-01-17T12:19:49","slug":"8653-alimenti-rossi-utili-per-stimolare-il-metabolismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/8653-alimenti-rossi-utili-per-stimolare-il-metabolismo\/","title":{"rendered":"Alimenti rossi: utili per stimolare il metabolismo"},"content":{"rendered":"<p>Gli alimenti dal&nbsp;colore <strong>rosso<\/strong>, in particolare la frutta (fragole e mirtilli), sono ricchi di flavonoidi, che contribuiscono a rendere il sangue pi\u00f9 fluido, sono potenti&nbsp;antiossidanti, &nbsp;antidepressivi e stimolanti.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>Nei nostri piatti non dovranno mai mancare:&nbsp;<strong>pomodori, peperoni, fragole, more, mirtilli, uva, anguria, cavolo rosso e ciliegie<\/strong>.&nbsp;Il rosso stimola il metabolismo.<\/p>\n<p>Questi alimenti contengono la&nbsp;vitamina P,&nbsp;che migliora la permeabilit\u00e0 capillare ed il potassio, sono i pi\u00f9 ricchi di&nbsp;vitamina C,&nbsp;favoriscono la produzione di collagene, e l\u2019assorbimento del ferro.<\/p>\n<p>Ad esempio il contenuto del&nbsp;licopene,&nbsp;nel pomodoro e delle&nbsp;antocianine, facilitano il drenaggio dei liquidi e rinforzano le vene e le arterie.<\/p>\n<p>Alcuni studi hanno dimostrato che le&nbsp;antocianine&nbsp;fanno dimagrire. In particolare alimenti come le&nbsp;<strong>melanzane, i mirtilli, arance, fragole<\/strong>,&nbsp;hanno effetti benefici.<strong> Il&nbsp;succo di arance rosso, inibirebbe l\u2019accumulo di grasso.<\/strong><\/p>\n<p>Quando ci sentiamo carenti di energia, prendiamo un alimento dal colore rosso, senza abusare per\u00f2 dei pomodori.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gli alimenti dal&nbsp;colore rosso, in particolare la frutta (fragole e mirtilli), sono ricchi di flavonoidi, che contribuiscono a rendere il sangue pi\u00f9 fluido, sono potenti&nbsp;antiossidanti, &nbsp;antidepressivi e stimolanti.<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":22160,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[548,34,52],"tags":[],"class_list":["post-22159","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-archivio-storico-news","category-magazine","category-salute-bellezza"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22159"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22159\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22160"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}