A spiegarlo \u00e8 il presidente di Consulta Intercultura, Ibrahima Diop: “corrisponde al nono mese del calendario islamico Hijri, nel quale i musulmani osservano il digiuno quotidiano dall’alba al tramonto del sole. Nel corso di questo mese sacro i credenti si astengono dal mangiare, dal bere, dal fumare e dall\u2019avere relazioni sessuali nelle ore di digiuno. Il Ramadan – spiegano i rappresentanti della consulta Intercultura – \u00e8 anche momento di preghiere maggiorate, di letture del Corano e di carit\u00e0”.<\/strong><\/p>\n “Le date del Ramadan variano ogni anno<\/strong> in base al calendario lunare. Infatti durante la notte del dubbio o \u00abLaylat-al-Shak\u00bb, che quest’anno corrisponde a domenica 10 marzo, osservando la luna, viene fissato il primo giorno del mese di Ramadan. Se la luna \u00e8 visibile, il primo giorno di digiuno \u00e8 il giorno successivo (che quest\u2019anno \u00e8 lunedi 11). Questa \u00e8 la regola ancestrale seguita dal mondo musulmano. Ci sono categorie<\/strong> di persone dispensate<\/strong> dall’obbligo del Ramadan: gli anziani, i malati, le donne incinte o che allattano, i viaggiatori e i bambini”.<\/p>\n Quando fa caldo, il clima \u00e8 umido e si suda tanto, il corpo rischia di disidratarsi. Ecco perch\u00e8, dice Zeinab, tunisina e membro della Consulta, \u00abserve preparazione, e organizzazione prima di digiunare nel mese sacro del Ramadan<\/strong>\u00bb. La preparazione implica un approccio olistico che serve a nutrire nello stesso momento il corpo, lo spirito e l’anima per beneficiare pienamente di questo periodo benedetto.<\/p>\n Per Mumtaz<\/strong>, rappresentante dei pakistani di Cosenza nella Consulta<\/strong>, il Ramadan riveste tanti aspetti: \u00abIl primo \u00e8 ovviamente spirituale. Si rinforza la fede, aumentando le letture del Corano, le preghiere e le invocazioni\u00bb. Ci si organizza, si cerca sempre di adattare le proprie attivit\u00e0 e il proprio lavoro, includendo le preghiere e prendendo in considerazione gli orari dei soli due pasti possibili autorizzati: il Suhoor o, in Africa, X\u00ebdd (pasto prima dell’alba) e l’Iftar o, in Africa, Ndogu (pasto al tramonto del sole).<\/p>\n Sul piano sociale, la condivisione e le azioni di beneficienza sono messe in evidenza. \u00abCi si prende cura della propria famiglia e dei vari familiari, si rinforzano i legami comunitari, si aiutano i pi\u00f9 poveri\u00bb aggiunge Mumtaz. Infine, un punto da non trascurare \u00e8 il benessere ; la persona che osserva il digiuno cerca di dare prova di umilt\u00e0 e di mantenere una buona igiene di vita apettando preziosamente la notte del destino o \u00abLaylat-al-Qadr\u00bb tra la 21a, la 23a, la 25a, la 27ao la 29a notte del mese.”<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" COSENZA – “Il Sindaco Franz Caruso, il presidente del Consiglio Comunale, Giuseppe Mazzucca, gli assessori e i consiglieri comunali augurano un buon mese di Ramadan a tutte le comunit\u00e0 musulmane di Cosenza. Come ogni anno, i musulmani di Cosenza e i musulmani del mondo intero, osservano il digiuno del Ramadan. 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