{"id":271453,"date":"2025-10-02T07:00:45","date_gmt":"2025-10-02T05:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/?p=271453"},"modified":"2025-09-30T13:10:46","modified_gmt":"2025-09-30T11:10:46","slug":"oggi-e-la-festa-dei-nonni-la-merenda-il-pasto-piu-condiviso-con-i-nipoti-ascolto-confronto-e-condivisione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/oggi-e-la-festa-dei-nonni-la-merenda-il-pasto-piu-condiviso-con-i-nipoti-ascolto-confronto-e-condivisione\/","title":{"rendered":"Oggi \u00e8 la Festa dei Nonni: la merenda il pasto pi\u00f9 condiviso con i nipoti. Ascolto, confronto e condivisione"},"content":{"rendered":"

ROMA – Nonni e nipoti,<\/strong> un legame fatto di complicit\u00e0, trasmissione di valori e sostegno che viene “celebrato” oggi con una giornata tutta dedicata a loro “La Festa dei Nonni”. Ancora oggi i nonni rappresentano l’anima delle famiglie<\/strong> ed \u00e8 con loro che i nipoti trascorrono la maggior parte della propria quotidianit\u00e0: 3 nonni italiani su 10 (31,5%) passano con i propri nipoti 3 o pi\u00f9 ore al giorno, mentre il 23% condivide momenti in loro compagnia per 1 o 2 ore al giorno.<\/p>\n

Tempo che ha nella merenda del pomeriggio, un appuntamento irrinunciabile<\/strong> di condivisione e ascolto,<\/strong> oltre che un momento importante da un punto di vista nutrizionale. Pi\u00f9 della met\u00e0 dei nonni spiega che \u00e8 proprio lo spuntino pomeridiano il pasto che viene preparato pi\u00f9 spesso<\/strong> da loro per i propri nipoti. Un momento condiviso: 4 nonni su 10 (41%) fanno merenda spesso con i propri nipoti.<\/p>\n

\u00c8 quanto emerge dall’indagine “Nonni e nipoti a merenda”<\/strong> commissionata ad AstraRicerche da Unione Italiana Food, l’associazione che rappresenta le principali aziende produttrici di merendine italiane. Lo studio, realizzato sulla base di 1.000 interviste a nonni di bambini e ragazzi dai 4 ai 14 anni evidenzia abitudini, percezioni e significati del momento della merenda di nonni e nipoti.<\/p>\n

La merenda di nonni e nipoti: dialogo, ascolto, condivisione e buone pratiche<\/h3>\n

La merenda non \u00e8 vista solo come un pasto<\/strong>, ma come un momento esclusivo<\/strong> per rafforzare la connessione e il legame affettivo: \u00e8 quanto affermano 6 nonni su 10 (60%). Per il 47% dei nonni questi momenti diventano anche spazio di ascolto e dialogo<\/strong> con i nipoti. Un valore che si intensifica con il crescere dei bambini, trasformando la merenda in un vero e proprio rituale di condivisione familiare.<\/strong><\/p>\n

Oltre alla componente emotiva, i nonni italiani danno grande importanza all’aspetto nutrizionale della merenda: la met\u00e0 di essi (50%) presta attenzione alla sua preparazione, assicurandosi che sia equilibrata<\/strong>. Per 3 nonni su 10 (30%) lo spuntino pomeridiano \u00e8 un momento utile per ricaricare le energie in modo da svolgere al meglio le attivit\u00e0 del pomeriggio. Allo stesso tempo la merenda \u00e8 anche uno strumento di educazione alimentare<\/strong>: per il 29% \u00e8 l’occasione per trasmettere ai nipoti buone abitudini a tavola.<\/strong><\/p>\n

Oltre la met\u00e0 dei nonni (52%) dichiara che\u00a0la merenda \u00e8 una scelta condivisa<\/strong>\u00a0tra loro e i nipoti. Tra i restanti la divisione \u00e8 abbastanza equilibrata tra chi lascia autonomia ai nipoti (18%), chi si attiene alle istruzioni dei genitori (17%) e chi decide autonomamente (13%).<\/p>\n

\u00c8 quasi unanime (96%) il riconoscimento della merenda come\u00a0un’opportunit\u00e0 per trasmettere buone abitudini alimentari e valori educativi<\/strong>\u00a0come il rispetto e la condivisione, confermando lo spuntino del pomeriggio come un momento di crescita e legame. I valori trasmessi riguardano l’ambito affettivo (54%), quello educativo (51%) e quello alimentare (42%).<\/p>\n

Cosa si mangia oggi a merenda<\/h3>\n

Le scelte degli alimenti per la merenda sono all’insegna della versatilit\u00e0, in linea con le indicazioni nutrizionali che suggeriscono di alternare la merenda ogni giorno con prodotti diversi. Tra gli alimenti preferiti dai bambini ci sono succhi di frutta e spremute<\/strong> (53%), frutta fresca<\/strong> (45%), yogurt<\/strong> (40%) dolci fatti in casa<\/strong> (36%), ma anche merendine (30%) e biscotti (30%). I nonni, dal canto loro, tendono a preferire altre opzioni pur condividendo alcune scelte con i nipoti: al primo posto per loro c’\u00e8 la frutta fresca (45%) seguita da yogurt (31,5%), succo di frutta\/spremuta (24,5%) e dolci fatti in casa (18%).<\/p>\n

L’evoluzione della merenda: dalle abitudini dei nonni a quelle di oggi<\/h3>\n

In generale, i nonni intervistati evidenziano una chiara evoluzione tra la loro merenda di quando erano piccoli, semplice e fatta di cose genuine come pane ed olio, dolci fatti in casa, pane e pomodoro e frutta\u00a0e quella attuale, che si caratterizza per una maggiore variet\u00e0 e disponibilit\u00e0 di prodotti<\/strong> (39%) rendendo di fatto lo spuntino di oggi meno monotono. Allo stesso tempo oggi alla merenda viene attribuita una importanza senz’altro maggiore. Senza dimenticare che quasi 1 nonno su 3 (31%) dichiara che quando era piccolo non si faceva sempre merenda. Altra differenza importante \u00e8 lo spostamento dal salato al dolce, con l’arrivo delle merendine confezionate, buone, porzionate e pratiche per far merenda anche fuori casa (19%).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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