{"id":288325,"date":"2026-04-01T10:30:34","date_gmt":"2026-04-01T08:30:34","guid":{"rendered":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/?p=288325"},"modified":"2026-04-01T11:19:41","modified_gmt":"2026-04-01T09:19:41","slug":"capovaticano-resort-benessere-wellnes-club","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/capovaticano-resort-benessere-wellnes-club\/","title":{"rendered":"Oltre la vacanza: il retreat che trasforma il Capovaticano Resort nel tempio del benessere e Wellness esclusivo"},"content":{"rendered":"

RICADI (VV) – Non solo vacanza: vieni a scoprire, a maggio, un vero e proprio tempio del benessere<\/strong> al Capovaticano Resort, con un’esperienza immersiva di tre giorni<\/strong> dedicata alla meditazione, allo yoga e alla consapevolezza e l’esclusivo accesso che ridefinisce il concetto di Wellness.<\/strong> L’Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 raccomanda almeno 150 minuti di attivit\u00e0 fisica a settimana, insieme a due sessioni di esercizi di rafforzamento muscolare<\/strong>. Ma non \u00e8 solo il movimento a fare la differenza: la ricerca scientifica ha ormai stabilito che trascorrere circa 120 minuti settimanali immersi nella natura produce benefici tangibili e misurabili sul benessere mentale.<\/p>\n

\u00c8 partendo da questi dati che il Capovaticano Resort Thalasso Spa<\/strong>, affacciato sulla Costa degli Dei in Calabria, ha costruito due proposte complementari per chi vuole vivere il benessere non come occasione straordinaria<\/strong>, ma come pratica quotidiana: il My Spiritus Retreat<\/strong> e la membership Vita Club<\/strong>.<\/p>\n

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Foto Tommaso Pugliese<\/p><\/div>\n

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My Spiritus Retreat: tre giorni per ritrovare s\u00e9 stessi<\/h2>\n

Dal 1\u00b0 al 3 maggio 2026<\/strong>, il Capovaticano Resort Thalasso Spa apre le porte al My Spiritus Retreat<\/a>, un’esperienza immersiva di tre giorni, curata da Laura Castellano, fondatrice di My Spiritus, <\/strong>dedicata alla meditazione, allo yoga e alla consapevolezza . La location \u00e8 la suggestiva Costa degli Dei<\/strong>, uno dei tratti di costa pi\u00f9 spettacolari della Calabria, dove il Tirreno incontra paesaggi di rara bellezza.<\/p>\n

Il programma giornaliero<\/strong><\/p>\n

Il ritiro segue un ritmo naturale, pensato per favorire la disconnessione dallo stress e la riconnessione con s\u00e9 stessi<\/strong>. Le giornate si aprono con Spiritus<\/strong>, una meditazione guidata tra i giardini del resort, in cui il respiro diventa lo strumento principale di ascolto interiore.\u00a0A seguire, sessioni di respirazione dinamica e pilates<\/strong> accompagnano gli ospiti nell’attivazione del corpo, migliorando la consapevolezza del movimento.<\/p>\n

Tra le esperienze pi\u00f9 significative dell’intero percorso si distingue lo Yoga degli Elementi<\/strong>, una pratica fluida che si ispira alla natura circostante e al paesaggio calabrese, creando un legame profondo tra praticante e territorio.\u00a0Le serate sono invece dedicate all’astrologia<\/strong>: incontri che uniscono simboli, mito e riflessione sulla vita quotidiana, con un approccio accessibile e contemporaneo.<\/p>\n

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Foto Giulie Giordi<\/p><\/div>\n

Spa, cucina, natura e benessere<\/h3>\n

Durante il soggiorno, gli ospiti hanno pieno accesso alla Thalasso Spa<\/strong> del resort, con percorso benessere e trattamenti personalizzati. Anche la proposta gastronomica \u00e8 coerente con la filosofia del retreat: piatti leggeri a base di ingredienti stagionali e sapori mediterranei, per nutrire il corpo rispettando il ritmo della natura. My Spiritus Retreat s<\/strong>i rivolge a chi cerca un’esperienza autentica di riconnessione, lontana dai format standardizzati, radicata in un luogo e in una filosofia ben precisi.<\/p>\n

Vita Club: la membership per chi sceglie il benessere giornaliero<\/h2>\n

Con il lancio di Vita Club<\/strong>, il Capovaticano Resort introduce un modello inedito per la Calabria: una membership<\/a> che consente di accedere a tutti i servizi del resort anche senza pernottamento<\/strong>, trasformando lo spazio wellness in parte integrante della propria routine quotidiana.<\/p>\n

Tre formule per ogni esigenza<\/strong><\/p>\n

La membership \u00e8 disponibile in tre versioni:<\/p>\n