{"id":289045,"date":"2026-04-12T08:00:05","date_gmt":"2026-04-12T06:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/?p=289045"},"modified":"2026-04-12T12:26:09","modified_gmt":"2026-04-12T10:26:09","slug":"psicoterapia-segnali-ostacoli-colistra-supporto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/psicoterapia-segnali-ostacoli-colistra-supporto\/","title":{"rendered":"Psicoterapia tra segnali e ostacoli culturali, d.ssa Colistra (OPC) \u00abnormalizzare il supporto psicologico\u00bb"},"content":{"rendered":"

COSENZA – In un\u2019intervista radiofonica a Rlb<\/a>, durante la trasmissione ‘Fatti vivi’, la dottoressa Eleonora Colistra<\/strong>, vicepresidente dell\u2019Ordine degli Psicologi<\/a> della Calabria<\/strong>, affronta il tema del supporto psicologico<\/strong>, ancora oggi percepito come un tab\u00f9: “Il modo in cui una societ\u00e0 rappresenta la salute mentale, influisce sulla possibilit\u00e0 concreta delle persone di chiedere aiuto. Per molto tempo andare dallo psicologo \u00e8 stato associato a una patologia grave o a una forma di debolezza personale”.<\/p>\n

\"psicologo<\/p>\n

Eleonora Colistra \u00abquei segnali precoci da non sottovalutare\u00bb<\/h3>\n

La dottoressa Colistra spiega come il benessere psicologico<\/strong> sia un equilibrio dinamico<\/strong> e che il supporto psicologico<\/strong> non debba limitarsi ai momenti di crisi, ma rappresenti uno spazio di riflessione ed elaborazione continua<\/strong>. La dottoressa indica i principali segnali che possono suggerire la necessit\u00e0 di rivolgersi a uno psicologo:<\/p>\n

– Fatica emotiva persistente, ansia o irritabilit\u00e0;
\n– Modificazioni del comportamento quotidiano, difficolt\u00e0 del sonno, variazioni dell\u2019appetito, calo di concentrazione;
\n– Difficolt\u00e0 relazionali, conflitti ripetuti con partner, familiari o colleghi;
\n– Perdita di senso, domande identitarie o sensazione di ripetere sempre lo stesso copione.<\/p>\n

ASCOLTA L’INTERVISTA\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\nhttps:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/colistra.mp3<\/a><\/audio>\n

“Il criterio non deve essere ‘quanto sto male<\/strong>‘, ma ‘quanto ci\u00f2 che sento limita la mia libert\u00e0 di vivere e di scegliere’<\/strong>. Intercettare questi segnali precocemente \u00e8 un atto di responsabilit\u00e0 verso se stessi”.<\/p>\n

\"psicologo<\/p>\n

Psicoterapia: non solo riduzione del sintomo<\/h3>\n

La vicepresidente dell’Ordine regionale degli psicologi<\/strong> evidenzia come la psicoterapia produca benefici concreti:<\/p>\n

– Maggiore consapevolezza delle emozioni e dei bisogni personali
\n– Regolazione emotiva, gestione di ansia, rabbia e tristezza
\n– Miglioramento delle relazioni, costruzione di legami pi\u00f9 autentici
\n– Sviluppo dell\u2019autostima e senso di efficacia personale<\/p>\n

“La psicoterapia<\/strong> aiuta ad affrontare le difficolt\u00e0 della vita fornendo strumenti per attraversarle<\/strong> senza esserne travolti<\/strong>, trasformandole in momenti di crescita”.<\/p>\n

\"psicologo<\/p>\n

Giovani e social network<\/h3>\n

Per i giovani, spiega Colistra, i segnali pi\u00f9 diffusi sono ansia, disregolazione emotiva, fragilit\u00e0 dell\u2019identit\u00e0, ritiro sociale e comportamenti autolesivi. I social network<\/strong> non sono la causa diretta<\/strong>, ma un potente amplificatore<\/strong>: “Oggi un ragazzo su tre segnala un impatto negativo sul proprio benessere a causa del confronto continuo con la realt\u00e0 digitale”.<\/p>\n

Accessibilit\u00e0 ‘economica’ e cultura psicologica<\/h3>\n

Il tema economico esiste<\/strong>, ma spesso l\u2019ostacolo maggiore \u00e8 culturale<\/strong>: “Le persone trovano risorse per il medico tradizionale perch\u00e9 il bisogno \u00e8 legittimato; invece, la spesa per lo psicologo viene percepita come evitabile<\/strong>. Serve riconoscere il valore della cura psicologica”.\u00a0<\/strong>In Calabria, progetti come lo psicologo a scuola<\/a> e il bonus psicologico<\/a> nazionale stanno rafforzando i servizi territoriali, ma la vera svolta avviene quando chiedere aiuto diventa naturale, non una scelta economica o eccezionale.<\/p>\n

La dottoressa Colistra chiude ricordando che la psicoterapia non \u00e8 solo cura del disagio, ma uno strumento di sviluppo umano e sociale: aiutando le persone a vivere meglio, ne beneficia l\u2019intera comunit\u00e0: “chi va in psicoterapia impara a comprendere le proprie emozioni, a regolare i propri stati d\u2019animo e a costruire legami pi\u00f9 autentici. \u00c8 una trasformazione del modo in cui viviamo la nostra vita”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Intervista alla dottoressa Eleonora Colistra, vicepresidente dell\u2019Ordine degli Psicologi della Calabria, sulla prevenzione, i segnali precoci e il valore della psicoterapia nella vita quotidiana<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":289049,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[563,42],"tags":[],"class_list":["post-289045","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-area-urbana","category-cosenza"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/289045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=289045"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/289045\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/289049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=289045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=289045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=289045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}