E’primavera,rinnovati.<\/p>\n
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La primavera arriva, affascinante in una veste di colori e profumi, capace di portare un soffio di aria nuova sulla solita quotidianit\u00e0. Cogli anche tu l’opportunit\u00e0 per ispirarti e trasforma la fresca brezza della bella stagione che ritorna nel vento creativo della trasformazione. Arriva la bella stagione, ecco come rinnovare te stessa Parti dal corpo: tanta acqua e una cura naturale a base di tintura madre al carciofo e equiseto per drenare e alleggerire l’organismo. La primavera \u00e8 il momento detox per eccellenza: concediti un hammam o una giornata di terme con le amiche, aiuter\u00e0 a disintossicare e costituir\u00e0 una piacevole parentesi in cui scoprire la pelle dopo i maglioni e i pesanti abiti invernali. La luce solare \u00e8 un toccasana per il corpo, migliora l’umore e contribuisce a ridurre lo stress. Ritaglia un momento per te e appena puoi prendi la sana abitudine di una camminata al parco, respirando profondamente e ascoltando il ritmo della natura intorno a te, fra il cinguettio degli uccellini e il verde sempre pi\u00f9 intenso degli alberi. Cosa ne dici di mettere qualche vaso sul davanzale? Ti basta pochissimo spazio: curare una pianta \u00e8 terapeutico e fa bene all’anima. Fai una lista delle cose che ti piacerebbe fare e ogni settimana realizzane una. Un nuovo libro, la serata di poesie, una cena fra amiche, una mostra interessante, la gita fuori porta o una domenica in bicicletta con tutta la famiglia: cerca le ispirazioni che ti fanno sorridere, perch\u00e9 coltivare la curiosit\u00e0 ci mantiene giovani, cos\u00ec come esercitare la fantasia e l’immaginazione costituisce la chiave magica per entrare in connessione con la bambina che \u00e8 dentro di noi e che sempre sar\u00e0 l\u00ec, a desiderare una risata e una carezza dalla giornata di oggi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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