{"id":48655,"date":"2015-10-24T06:01:07","date_gmt":"2015-10-24T04:01:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/senza-categoria\/questa-notte-torna-lora-solare-lancette-indietro-di-un-ora-perderemo-un-ora-di-luce\/"},"modified":"2023-01-17T12:40:21","modified_gmt":"2023-01-17T11:40:21","slug":"56749-questa-notte-torna-lora-solare-lancette-indietro-di-un-ora-perderemo-un-ora-di-luce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/56749-questa-notte-torna-lora-solare-lancette-indietro-di-un-ora-perderemo-un-ora-di-luce\/","title":{"rendered":"Questa notte torna l&#8217;ora solare: lancette indietro di un&#8217;ora. Perderemo un ora di luce"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"tit2\">Alle 2.00 di questa notte\u00a0torneremo all&#8217;ora naturale. Perderemo un&#8217;ora di luce, ma dormiremo 60 minuti\u00a0in pi\u00f9. L\u00a0&#8216;ora legale torner\u00e0 il\u00a0prossimo anno\u00a0nell&#8217;ultima settimana di Marzo<\/h4>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>COSENZA &#8211;\u00a0Lancette indietro di 60 minuti questa notte\u00a0in Italia e in molte altre nazioni\u00a0del mondo occidentale, per il <strong>ritorno allora solare<\/strong> che in pratica coincide con l&#8217;inizio della\u00a0stagione fredda.\u00a0<strong>Il cambio dell\u2019ora avverr\u00e0 alle 3.00 di questa notte, con le lancette che saranno portate alle 2.00<\/strong>: quindi s\u00ec, questa volta dormiremo un\u2019ora in pi\u00f9, pagando per\u00f2 il dazio\u00a0di vivere giornate pi\u00f9 corte con 60 minuti in meno di sole. Per il\u00a0ritorno all&#8217;ora\u00a0legale, bisogner\u00e0 aspettare la prossima primavera (esattamente l&#8217;ultima domenica di marzo 2016).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-56800\" src=\"http:\/\/www.quicosenza.it\/news\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/ora-solare-3.png\" alt=\"ora solare 3\" width=\"575\" height=\"345\" title=\"\"><\/p>\n<p>L\u2019ora legale fu introdotta soprattutto con l\u2019obiettivo del risparmio energetico fornendo un\u2019ora di luce in pi\u00f9 al giorno per sette mesi e posticipando l\u2019accensione della luce artificiale. Ora legale che in Italia fu introdotta per la prima volta nel 1916, con il decreto legislativo 631 del 25 maggio: poi fu abolita e ripristinata diverse volte e adottata definitivamente con una legge del 1965, applicata a partire dall&#8217;anno seguente. Nei primi anni Ottanta si decise di estenderne la durata, portandola da 4 a 6 mesi. Nel 1996 \u00e8 stato introdotto un ulteriore prolungamento di un mese, concordato a livello europeo: l&#8217;ora solare \u00e8 stata quindi ritardata all&#8217;ultima domenica di ottobre.<\/p>\n<p><strong>Ora solare: effetti collaterali e consigli<\/strong> &#8211; Molti studi hanno dimostrato\u00a0che l&#8217;ora solare in alcuni soggetti pu\u00f2 portare ad\u00a0una forma di depressione legata alla stagione. Meno luce riceviamo, pi\u00f9 siamo irritabili, stanchi e affaticati. Il cambio dell\u2019ora \u00e8 invece molto pi\u00f9 tollerato dalle persone che amano svegliarsi presto la mattina. <strong>Effetti collaterali<\/strong> dell\u2019ora solare, che possono sentirsi maggiormente nei\u00a0primi giorni dall&#8217;introduzione, possono essere difficolt\u00e0 a concentrarsi, sonnolenza, tendenza a distrarsi e spossatezza. Fastidi che sarebbero comunque di\u00a0breve durata e lievi. Gli esperti\u00a0consigliano di adattarsi velocemente\u00a0al nuovo orartio e all&#8217;alternanza tra luce e buio.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-56801\" src=\"http:\/\/www.quicosenza.it\/news\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/ora-solare2.jpg\" alt=\"ora solare2\" width=\"600\" height=\"360\" title=\"\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alle 2.00 di questa notte\u00a0torneremo all&#8217;ora naturale. Perderemo un&#8217;ora di luce, ma dormiremo 60 minuti\u00a0in pi\u00f9. 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