{"id":76058,"date":"2017-03-13T10:01:16","date_gmt":"2017-03-13T09:01:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quicosenza.it\/news\/senza-categoria\/aggressioni-e-autodifesa-a-castrolibero-stage-gratuito-promosso-dallaccademia-ninjutsu-audio\/"},"modified":"2023-01-16T19:28:22","modified_gmt":"2023-01-16T18:28:22","slug":"142063-aggressioni-e-autodifesa-a-castrolibero-stage-gratuito-promosso-dallaccademia-ninjutsu-audio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/142063-aggressioni-e-autodifesa-a-castrolibero-stage-gratuito-promosso-dallaccademia-ninjutsu-audio\/","title":{"rendered":"Aggressioni e autodifesa, a Castrolibero stage gratuito promosso dall&#8217;Accademia Ninjutsu (AUDIO)"},"content":{"rendered":"<h4>L&#8217;Accademia Ninjutsu di Cosenza ha promosso per questo pomeriggio a partire dalle ore 15.00 uno stage gratuito di Difesa Personale, in collaborazione con l&#8217;assessorato alle Pari Opportunit\u00e0 di Castrolibero<!--more--><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>CASTROLIBERO (CS) &#8211; Sar\u00e0 l&#8217;Istituto di Istruzione Superiore di via Aldo Cannata a Castrolibero ad ospitare oggi dalle 15.00, lo stage incentrato sull&#8217;importanza <strong>dell&#8217;autodifesa, o difesa personale,<\/strong> ovvero la capacit\u00e0 di potersi difendere dai pericoli e dalle minacce all&#8217;integrit\u00e0 fisica e psichica. Un modo per capire come riuscire a gestire o evitare un&#8217;aggressione, una lite, uno scontro. La difesa personale non \u00e8 da intendersi come un insieme di tecniche ed insegnamenti atti ad usare violenza per sopraffare fisicamente un avversario prima che sia lui a farlo, ma comprende esclusivamente tecniche e strategie per la difesa dalle aggressioni. L&#8217;attivit\u00e0 di difesa personale parte da due assunti essenziali essere preparati e <strong>difendersi e non offendere.<\/strong><\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-142067 alignleft\" src=\"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/francesco-spadafora.jpg\" alt=\"francesco spadafora\" width=\"192\" height=\"135\" title=\"\"><\/strong><\/p>\n<p><strong>Francesco Spadafora, dell&#8217;Accademia Ninjutsu di Cosenza,<\/strong> che \u00e8 un&#8217;arte marziale molto antica giapponese praticata dagli <strong>shinobi<\/strong> (comunemente conosciuti al di fuori del Giappone come ninja), ha illustrato le finalit\u00e0 dell&#8217;iniziativa di oggi ai microfoni di <strong>Rlb,<\/strong> ospite della trasmissione &#8220;<strong>Informattiva<\/strong>&#8221;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>ASCOLTA L&#8217;INTERVISTA<\/strong><\/span><\/p>\n<p>[audio_mp3 url=&#8221;https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/spadafora.mp3&#8243;]<\/p>\n<p>Spadafora ha sottolineato l&#8217;importanza di fornire corsi di difesa personale e nozioni gratuitamente alle persone, dai pi\u00f9 piccoli ai pi\u00f9 grandi, perch\u00e8 \u00e8 diritto di ognuno essere messo nelle condizioni di sapere come pu\u00f2 difendersi in caso di necessit\u00e0. Oggi dunque, un primo incontro alla presenza della dottoressa e psicologa<strong> Erika Gallo<\/strong> psicologa del centro antiviolenza Roberta Lanzino e dell&#8217;avvocato<strong> Yleana Illuminato<\/strong>. Dopo il convegno si proceder\u00e0 ad una seconda parte incentrata sulle <strong>attivit\u00e0 teorico-pratiche dell&#8217;autodifesa.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-142066 aligncenter\" src=\"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG-20170311-WA0015-1.jpg\" alt=\"locandina difesa personale\" width=\"596\" height=\"842\" title=\"\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;Accademia Ninjutsu di Cosenza ha promosso per questo pomeriggio a partire dalle ore 15.00 uno stage gratuito di Difesa Personale, in collaborazione con l&#8217;assessorato alle Pari Opportunit\u00e0 di Castrolibero<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":76059,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[563,565],"tags":[],"class_list":["post-76058","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-area-urbana","category-castrolibero-montalto"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76058","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76058"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76058\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/76059"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quicosenza.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}